Διατροφή
-
Διατροφή
Ποιες είναι οι πιο κατάλληλες τροφές για υγιείς αρθρώσεις;!!!-ΦΩΤΟ
Ποιες είναι οι πιο κατάλληλες τροφές για υγιείς αρθρώσεις. Μια σωστή διατροφή σάς βοηθάει να διατηρήσετε την υγεία των οστών…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Κ2: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λειτουργία της!!!
Βιταμίνη Κ2: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λειτουργία της. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν την ύπαρξη της βιταμίνης Κ2. Κι όμως…
-
Διατροφή
Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου!!!
Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου. Του Γιάννη Χρύσου, Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Η…
-
Διατροφή
Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία και ευεξία!!!-ΦΩΤΟ
Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία και ευεξία. Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Β17: μια… ανύπαρκτη «βιταμίνη»!!!
Βιταμίνη Β17: μια… ανύπαρκτη «βιταμίνη». Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Μαρία Μαντζώρου, μιλά για μια «βιταμίνη» που είναι τοξική και μπορεί να…
-
Διατροφή
10 super τροφές για να ενισχύσεις την μνήμη σου!!!
10 super τροφές για να ενισχύσεις την μνήμη σου. Βάλε αυτές τις τροφές στη διατροφή σου σήμερα Μήπως ξεχνάς τελευταία;…
-
Διατροφή
Χάστε κιλά με τα μυστικά του… Χάρβαρντ!!!
Χάστε κιλά με τα μυστικά του… Χάρβαρντ. Ο Ιατρός-Βιοπαθολόγος, Ιωάννης Μεριανός, μας εξηγεί τα μυστικά για να χάσουμε βάρος, όπως…
-
Διατροφή
Δεν θα πιστεύετε τι σημαίνει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο!!!
Δεν θα πιστεύετε τι σημαίνει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο. Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα…
-
Διατροφή
Ρόδι: Η ασύγκριτη θρεπτική αξία του και πώς θα το καθαρίσετε!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Ρόδι: Η ασύγκριτη θρεπτική αξία του και πώς θα το καθαρίσετε. Οι υπερτροφές ή superfoods όπως είναι ευρέως γνωστές, έχουν…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές!!!-ΦΩΤΟ
Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές. Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό…
-
Διατροφή
Η κλασσική συνταγή για μπουγάτσα!!!
Η κλασσική συνταγή για μπουγάτσα. Υλικά: 1 ½ λίτρο γάλα 160 γρ. ζάχαρη φλούδα από 1 λεμόνι 120 γρ. σιμιγδάλι…
-
Διατροφή
Αρώνια: το πιο αντιοξειδωτικό μούρο που πρέπει να δοκιμάσετε!!!
Αρώνια: το πιο αντιοξειδωτικό μούρο που πρέπει να δοκιμάσετε. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, μας μιλά για ένα είδος μούρου που…
-
Διατροφή
6 ιδιότητες της αλόη βέρα που την κάνουν ν’ αξίζει να την έχετε σπίτι σας!!!
Η αλόη βέρα είναι ένα από τα φυτά με τις πιο ωφέλιμες για την υγεία ιδιότητες. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι…
-
Διατροφή
Τελικά πόσο ακριβώς λίπος πρέπει να τρώμε καθημερινά;
Τελικά πόσο ακριβώς λίπος πρέπει να τρώμε καθημερινά. Η Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, Όλγα Κριτσίνη, του logodiatrofis.gr μας εξηγεί τα πάντα για τα…