Διατροφή
-
News Feed
5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο!!!
5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο. Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία και τη χρονιά που…
-
News Feed
Κρεμμύδι: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ
Κρεμμύδι: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία Η έντονη γεύση του δεν ταιριάζει σε όλους, τα κρεμμύδια αποτελούν εντούτοις ένα…
-
Διατροφή
Τι να αποφεύγετε στην διατροφή σας αν έχετε αρθρίτιδα;
Οι ειδικοί λένε ότι η διατροφή θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ορισμένα άτομα με ρευματοειδή…
-
News Feed
Καρότα: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας!!!-ΦΩΤΟ
Καρότα: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Τα καρότα ανήκουν στα πιο θρεπτικά λαχανικά, καθώς περιέχουν πλήθος στοιχείων που…
-
News Feed
Τζίντζερ: 6 λόγοι για να το εντάξεις στη διατροφή σου!!!-ΦΩΤΟ
Τζίντζερ: 6 λόγοι για να το εντάξεις στη διατροφή σου. Το τζιντζερ μπορεί να προστεθεί στο πρωινό, το μεσημεριανό και…
-
News Feed
Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας!!!-ΦΩΤΟ
Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην…
-
News Feed
Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε!!!
Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε. Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του…
-
News Feed
5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις αν θες να χάσεις μια και καλή τα κιλά των εορτών!!!
5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις αν θες να χάσεις μια και καλή τα κιλά των εορτών. Τι δεν πρέπει…
-
News Feed
Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες!!!
Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες. Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση.…
-
News Feed
Τι να φάτε αν έχετε πονόλαιμο!!!
Τι να φάτε αν έχετε πονόλαιμο. Αυτή η περίοδος του χειμώνα είναι η πιο επικίνδυνη τόσο για τους ενήλικες όσο…
-
News Feed
Μουδιάζει το στόμα σας όταν τρώτε κάποιες τροφές; Δείτε τι σας συμβαίνει
Μουδιάζει το στόμα σας όταν τρώτε κάποιες τροφές; Δείτε τι σας συμβαίνει. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονη φαγούρα ή κνίδωση στο…
-
News Feed
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά!!!
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά. Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι…
-
News Feed
Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μπανάνα κάθε μέρα;
Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μπανάνα κάθε μέρα. Πρόκειται για ένα υγιεινό φρούτο, πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες,…
-
News Feed
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες να μην πλένετε ΠΟΤΕ!!!
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες να μην πλένετε ΠΟΤΕ. Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι…