κούραση
-
Health
Άγχος και κούραση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας
Το άγχος, τα νεύρα και η εξάντληση στη μέση ηλικία, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.…
-
Health
Λαχανιάζω εύκολα χωρίς να κουράζομαι: Τι κρύβει το εύκολο λαχάνιασμα
Όταν επιτελείτε δραστηριότες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον μεταβολισμό του. Η κυκλοφορία δραστηριοποιείται, η αναπνοή επιταχύνεται…
-
Health
Λαχανιάζω εύκολα χωρίς να κουράζομαι: Τι μού συμβαίνει;
Όταν επιτελείτε δραστηριότες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον μεταβολισμό του. Η κυκλοφορία δραστηριοποιείται, η αναπνοή επιταχύνεται…
-
Health
Αισθάνεστε πιο κουρασμένοι μετά την αλλαγή της ώρας; Δείτε πού οφείλεται
Τα ρολόγια γύρισαν μία ώρα πίσω και παρότι κερδίσατε μία ώρα ύπνου το προηγούμενο σαββατοκύριακο, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι αισθάνεστε…
-
Health
Κούραση: 12 περίεργες αιτίες και η αντιμετώπισή τους
Νιώθετε εξαντλημένοι παρόλο που κοιμάστε αρκετά; Πριν κατηγορήσετε τον γεμάτο τρόπο ζωής μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες της ανεξήγητης…
-
Health
Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!
Νιώθετε την ενέργειά σας να «πέφτει» κατακόρυφα και την κόπωση να σας κυριεύει; Μια ισορροπημένη διατροφή στο σύνολό της καθώς…
-
Health
Χαμηλή φεριτίνη: Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό
Αν η κούραση χτύπησε και το δικό σας κατώφλι, και παρατηρείτε διάφορα συμπτώματα όπως κίτρινο ή χλωμό πρόσωπο, μειωμένη αντοχή,…
-
Health
Κούραση και ακαμψία στον αυχένα: Ποιες σοβαρές καταστάσεις μπορεί να δείχνει
Κούραση και ακαμψία στον αυχένα μπορεί να εμφανιστούν ως συμπτώματα σε διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της μηνιγγίτιδας, της μηνιγγίτιδας και…
-
Health
Αισθάνεστε κουρασμένοι; Η βιταμίνη που χαρίζει ενέργεια – 6 τροφές που την περιέχουν
Η έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενεργητικότητας του οργανισμού – Δείτε ποιες τροφές μπορείτε να εντάξετε…
-
Health
10 αιτίες που αισθάνεστε κουρασμένοι… όλη την ώρα
Αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ώρα; Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έτσι. Είναι ένα σημάδι των καιρών μας. Κι όμως ίσως είναι απλούστερο…
-
Health
9 λόγοι υγείας για τους οποίους αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι
Σίγουρα όλοι έχουμε περάσει περιόδους στις οποίες αισθανόμαστε μια μόνιμη κούραση… μια εξάντληση. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Τι μπορεί να…
-
Health
6 (Έξι) συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη
Κατάθλιψη ίσον θλίψη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, πλέον ιατρικά η κατάθλιψη θεωρείται νόσος και μάλιστα σοβαρή ψυχική νόσος που…
-
Health
Το σώμα σου εκπέμπει S.O.S. και εσύ οφείλεις να το ακούσεις.. όταν νιώθεις διαρκώς εξαντλημένη
Νιώθεις διαρκώς εξαντλημένη και νυστάζεις συνέχεια; Τι μπορεί να σου “φωνάζει” το σώμα σου Το σώμα σου εκπέμπει S.O.S. και…
-
Health
6 (Έξι) συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη
Κατάθλιψη ίσον θλίψη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, πλέον ιατρικά η κατάθλιψη θεωρείται νόσος και μάλιστα σοβαρή ψυχική νόσος που…