κούραση
-
Υγεία
Γρίπη: Συμπτώματα που πρέπει να σας θορυβήσουν – Πιθανές επιπλοκές
Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης. Υπάρχουν τρεις τύποι ιών…
-
Υγεία
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Ποια είναι η ένοχη πρωτεΐνη
Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αισθάνονται για παρατεταμένο διάστημα κούραση, η οποία δεν υποχωρεί ούτε με τον ύπνο. Η…
-
Διατροφή
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα της έλλειψης – Ποιο τύπο να επιλέξετε και σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Μμαγνήσιο αποτελεί ένα μέταλλο που έχει τεράστια σημασία για τον οργανισμό σας, καθώς λαμβάνει μέρος σε πάνω από 300 βιοχημικές…
-
Υγεία
Αυτοί είναι οι 4 διαφορετικοί τύποι ύπνου – Πώς επηρεάζει ο καθένας την υγεία, θετικά και αρνητικά
Η σχέση ύπνου και υγείας είναι πολύπλοκη. Μια νέα μελέτη εντόπισε τέσσερις διαφορετικούς τύπους που κοιμούνται οι άνθρωποι για να…
-
Υγεία
Πόνος στη μέση: Eδώ είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε
Είναι καλύτερο το ζεστό ή το κρύο; Πόσο διαρκεί η οσφυαλγία; Αυτές είναι δύο συχνές ερωτήσεις και οι απαντήσεις δεν…
-
Υγεία
Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους, τόσο έντονα…
-
Υγεία
Πώς ξεκινάει ένα έμφραγμα: Ποιο είναι συνήθως το πρώτο σύμπτωμα
Ένα έμφραγμα συμβαίνει όταν η ροή του αίματος από τις στεφανιαίες αρτηρίες προς την καρδιά μειώνεται ή εμποδίζεται. Αυτό στερεί…
-
Υγεία
Δυο διατροφολόγοι προτείνουν: Οι τροφές που καταπολεμούν την κούραση
Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε την κούραση. Οι αλλαγές στον τρόπο διατροφής μπορούν να…
-
Υγεία
Υποθυρεοειδισμός: Τα πρώιμα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε
Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετή ποσότητα ορισμένων…
-
Υγεία
Γιατί έχω κομάρες στα πόδια – Οι 5 βασικές αιτίες
Νιώθετε κομμένα τα πόδια σας και δεν μπορείτε να είστε για πολύ ώρα όρθιοι; Οι κομάρες στα πόδια είναι μία…
-
Υγεία
Λιπώδες ήπαρ: Πώς να ανιχνεύσετε εγκαίρως την πιο κοινή παθολογία του ήπατος
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος επηρεάζει πλέον 1 στους 3 ενήλικες. Η εξέλιξή της είναι αργή και στα…
-
Υγεία
Σύνδρομο Sjögren: 7 κοινά συμπτώματα της αυτοάνοσης πάθησης
Κούραση, πόνος στις αρθρώσεις και ξηροφθαλμία, είναι κοινά συμπτώματα που συνδέονται με πολλές ασθένειες και καταστάσεις και συχνά οδηγούν σε…
-
Υγεία
Δουλεύεις παραπάνω ώρες απ’ ότι πρέπει; Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι θάνατοι που σχετίζονται με την υπερεργασία. Τον Μάιο του 2021, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας…
-
Υγεία
Υπόταση: Τι να κάνετε αν η πίεση σας είναι πολύ χαμηλή – Πότε πρέπει να δείτε γιατρό και τι μπορεί να σημαίνει
Αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), είναι κατανοητό αν αισθάνεστε παραμελημένοι. Η πάθηση απλά δεν συζητιέται τόσο όσο η υψηλή…