-
Υγεία
Οι βασικές βιταμίνες που έχεις μεγάλη ανάγκη το καλοκαίρι – Είναι απαραίτητες!
Το καλοκαίρι, με τις ζεστές μέρες και την έντονη δραστηριότητα, ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερες από τις απαραίτητες βιταμίνες για…
-
Υγεία
Το νόστιμο τέχνασμα για να ενισχύσετε την επίδραση της καφεΐνης στον καφέ στο πρωινό
Οι περισσότερες από τις σχετικές επιπτώσεις του καφέ στην υγεία οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη. Ο καφές στις…
-
Υγεία
Μήπως χρειάζεστε συμπλήρωμα βιταμίνης D; Δείτε πώς θα το καταλάβετε και μάθετε όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται στο σώμα όταν ο ήλιος χτυπάει το δέρμα.…
-
Υγεία
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πότε εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα και ποια είναι αυτά
Ο καρκίνος του παχέου εντέρου είναι ένας από τους πιο συχνούς. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου παραμένει ένας από τους…
-
Υγεία
Μούδιασμα στα δάχτυλα του χεριού ή του ποδιού: Τα πιθανά αίτια
Το μούδιασμα των άκρων αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων που επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ή την κυκλοφορία του αίματος.…
-
Ψυχολογία
Απελευθερώσου από το άχρηστο και ζήσε: Ξεκαθάρισμα για μια ουσιαστική ζωή
Έχεις τη συνήθεια να φυλάς άχρηστα πράγματα, πιστεύοντας πως μια μέρα… (άγνωστο πότε) …θα τα χρειαστείς; Έχεις τη συνήθεια να…
-
Διατροφή
Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά … 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά! O πολύτιμος κουρκουμάς, ως…
-
Ψυχολογία
Αυτές είναι οι συμπεριφορές ενός ερωτευμένου άντρα
Λένε πως οι γυναίκες είναι περίπλοκα και ακατανόητα όντα και πως ο άντρας ποτέ δε θα καταλάβει τη συμπεριφορά μας.…
-
Υγεία
Ανεπάρκεια βιταμινών: 7 ορατά σημάδια της έλλειψης που φαίνονται στο πρόσωπό σας – Πως να τα αντιμετωπίσετε
Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και μπορεί να γίνει αντιληπτή μέσω ορισμένων συμπτωμάτων, που δεν πρέπει ν' αγνοήσουμε.…
-
Υγεία
Συμπτώματα της Ηπατικής Νόσου: Αν νιώθετε φαγούρα τα βράδια, κάντε εξετάσεις ήπατος
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, τα παραπανίσια κιλά και η κατανάλωση ακόμη και λίγου αλκοόλ μπορεί να βλάψουν το ήπαρ (συκώτι)…
-
Ψυχολογία
Υπερβολικό άγχος: 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα που φανερώνουν ότι σας έχει κυριεύσει το στρες
Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα μας είναι πολλές και μπορεί να γίνουν επικίνδυνες, εάν ξεφύγει από τα όρια και…
-
Υγεία
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Πως να διώξτε άμεσα τις καούρες ;
Έχετε καούρες στο στομάχι και ξινίλες? Πιθανά τότε να έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Διαβάστε στο άρθρο που ακολουθεί με ποιους τρόπους…
-
Υγεία
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος, η δύναμη των δύο ιχνοστοιχείων για την υγεία Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο σημαντικά ιχνοστοιχεία…
-
Υγεία
Η ομάδα αίματος σας: μια σημαντική πληροφορία για την υγεία και τη ζωή σας
Ναι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ομάδα αίματος σας. Η ομάδα αίματος είναι σημαντική για την υγεία και την ευημερία…