κούραση
-
Health
5 λόγοι που νιώθετε τόσο κουρασμένοι – Πώς να τονωθείτε
Νιώθετε στερημένοι από ενέργεια με άδειες μπαταρίες; Και όμως μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση και να γεμίσετε τις αποθήκες της…
-
Health
Οι 6 ασθένειες που κρύβει η κούραση
Η αιτία της συνεχούς κόπωσης εντοπίζεται από τους περισσότερους στην υπερένταση που δημιουργεί η διεκπεραίωση πολλαπλών και πολύωρων εργασιών, στο…
-
Health
Είστε 60ρης και κουράζεστε εύκολα; Ο κίνδυνος που σας απειλεί – Το αντίδοτο που βοηθά
Η κόπωση αποτελεί έναν δείκτη κίνδυνου για διαφορετικά προβλήματα υγείας, το περιμένατε όμως ότι η ένταση της κόπωσης αποτελεί δείκτη…
-
Health
Οι 6 ασθένειες που κρύβει η κούραση
Η αιτία της συνεχούς κόπωσης εντοπίζεται από τους περισσότερους στην υπερένταση που δημιουργεί η διεκπεραίωση πολλαπλών και πολύωρων εργασιών, στο…
-
Health
Φτερούγισμα στην καρδιά: Αίτια, συμπτώματα, εξετάσεις και θεραπεία για την κολπική μαρμαρυγή
Η κολπική μαρμαρυγή, ή φτερούγισμα στην καρδιά είναι ένας κοινός τύπος μη φυσιολογικού καρδιακού παλμού. Ο καρδιακός ρυθμός γίνεται γρήγορος…
-
Health
Ψυχολογική κούραση: 6 σημάδια ότι είστε στα όρια ψυχικής εξάντλησης
Όταν νιώθουμε εξάντληση μας γεννιούνται πολλά εύλογα ερωτήματα. Για παράδειγμα, ”Περνάω μια πιεσμένη περίοδο;”, ”Γιατί έχω τόσα πολλά να φροντίσω;”,…
-
Υγεία
Χρόνια φλεγμονή: 9 ύπουλα σημάδια που στέλνει το σώμα – ΔΕΝ πρέπει να αγνοούμε
Η φλεγμονή είναι ταυτόχρονα φίλος και εχθρός της υγείας, ανάλογα με τον τύπο της. Η επικίνδυνη μορφή φλεγμονής είναι η…
-
Health
10 λόγοι που είμαστε πάντα κουρασμένοι και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό
Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε τακτική βάση είναι εξαιρετικά συνηθισμένο. Στην πραγματικότητα, περίπου το ένα τρίτο των υγιών εφήβων, ενηλίκων…
-
Υγεία
Οι παθήσεις που ”προκαλεί” η κούραση – Τι σημάδια που στέλνει το σώμα
Kόπωση -Ορισμός Κόπωση είναι η αίσθηση κούρασης, ατονίας και έλλειψης ενέργειας Τα σημάδια που στέλνει το σώμα Η αιτία της…
-
Διατροφή
Η διατροφή που κουράζει και εξαντλεί τον οργανισμό – Τα μυστικά της τόνωσης
Ποια είναι η παγίδα στην οποία πέφτουμε συστηματικά και γίνεται η αιτία που χάνουμε την ενεργητικότητά μας; Δείτε ποια συνήθεια…
-
Health
Κόπωση: Τι «κρύβει» η μεγάλη κούραση και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε
Πότε θα πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουμε σε περίπτωση νιώθουμε συνέχεια κουρασμένοι και ποια είναι τα συμπτώματα που θα πρέπει να…
-
Health
Συναισθηματική κατάρρευση: Τα «κρυφά» σημάδια που μας προειδοποιούν
Η συναισθηματική εξουθένωση δεν είναι κάτι ελαφρύ και μπορεί να μεταμφιεστεί ως μια ποικιλία άλλων στρεσογόνων παραγόντων. Είναι καιρός να…
-
Υγεία
6 λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι: Διορθώστε τους
Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας, το οποίο θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι…
-
Υγεία
Υπερκόπωση: Τι είναι – Σε τι διαφέρει από την απλή κούραση και τι μπορείς να κάνεις
Λίγο η δουλειά που έχει γίνει ολοένα και πιο απαιτητική, κάτι το στρες από υποχρεώσεις και καθήκοντα, έχεις αρχίσει να κουράζεσαι.…