κούραση
-
Υγεία
Υπερκόπωση: Τι είναι – Σε τι διαφέρει από την απλή κούραση και τι μπορείς να κάνεις
Λίγο η δουλειά που έχει γίνει ολοένα και πιο απαιτητική, κάτι το στρες από υποχρεώσεις και καθήκοντα, έχεις αρχίσει να κουράζεσαι.…
-
Υγεία
Μόνιμη κούραση: Που οφείλεται και με ποιες παθήσεις συνδέεται; Τι πρέπει να τρώτε και Πότε να πάτε στον γιατρό
Η κόπωση που νιώθουμε μπορεί να μην οφείλεται στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, αλλά κάποια πάθηση, γι' αυτό δεν θα…
-
Υγεία
5 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που (δυστυχώς) δεν συζητάμε συχνά
Η εμμηνόπαυση παρουσιάζει ποικιλία συμπτωμάτων και επηρεάζει τη γυναίκα διανοητικά, σωματικά και συναισθηματικά. Αυτά τα συμπτώματα για τα οποία ακούμε…
-
News Feed
Κοροναϊός: 4 (Τέσσερα) συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν
Μετά από περίπου 10 μήνες πανδημίας τα περισσότερα συμπτώματα του κοροναϊού είναι πλέον γνωστά στους περισσότερους. Κάποια από αυτά έχουν…
-
News Feed
Ποια είναι η σχέση χρόνιου πόνου και κόπωσης
Ο χρόνιος πόνος και η κόπωση συμβαίνουν συχνά μαζί, παρόλα αυτά οι περισσότεροι ερευνητές δεν μπορούν να καταλήξουν σε ένα…
-
News Feed
10 αιτίες που αισθάνεστε κουρασμένοι
Αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ώρα; Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έτσι. Είναι ένα σημάδι των καιρών μας. Κι όμως ίσως είναι απλούστερο…
-
Health
Kαρδιακή ανεπάρκεια: Σωτήρια η αναγνώριση συμπτωμάτων
Η καθυστέρηση αναγνώρισης των συμπτωμάτων και πρόσβασης στο νοσοκομείο είναι οι βασικές αιτίες οξείας επιδείνωσης των επιπλοκών και της θνητότητας…
-
Υγεία
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία
Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που περιλαμβάνει εξουθενωτική κόπωση, μαζί με άλλα συμπτώματα που είναι τόσο σοβαρά,…
-
Health
Από πού πηγάζει η κούρασή μας;
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας εξηγεί πώς οι επιλογές μας στο φαγητό –μεταξύ άλλων- μπορεί να μας… κουράζουν. Παραπονιέσαι…
-
News Feed
Γιατί νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα: 10 πιθανοί λόγοι υγείας
Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να εξηγήσετε.…
-
News Feed
7 συμπτώματα διαβήτη τύπου 2 που μπορεί να σας διαφεύγουν
Από τα εκατομμύρια ανθρώπων που έχουν διαβήτη τύπου 2 παγκοσμίως, ένα μεγάλο ποσοστό αγνοούν ότι πάσχουν από τη συγκεκριμένη κατάσταση.…
-
News Feed
Ο χυμός που «νικά» την κούραση και σας γεμίζει ενέργεια
Ο συνδυασμός φρούτων και λαχανικών μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα θελκτικός, αποτελεί όμως «φάρμακο» για την καταπολέμηση της κούρασης και…
-
News Feed
Εαρινή κόπωση: Πώς θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας
Υπολογίζεται ότι ένα στα 5 άτομα (τα 3 στα 5 γυναίκες) αντιμετωπίζουν την άνοιξη μια ανεξήγητη κόπωση που συχνά συνοδεύεται…
-
Διατροφή
Οι τροφές που σου παίρνουν την κούραση
Νιώθεις συχνά την κούραση να σε πολιορκεί; Δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι ικετεύοντας σχεδόν για ακόμη λίγο ύπνο;…