Διατροφή
-
Διατροφή
Αυτή είναι η πιο ιδανική άσκηση ενεργοποίησης του μεταβολισμού για τις γυναίκες!!!
Αυτή είναι η πιο ιδανική άσκηση ενεργοποίησης του μεταβολισμού για τις γυναίκες. Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αθλητικό…
-
Διατροφή
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα -6 τρόποι να κάψεις το λίπος χωρίς να στερηθείς!!!
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα -6 τρόποι να κάψεις το λίπος χωρίς να στερηθείς. Το Πάσχα τελείωσε και οδεύουμε ολοταχώς για…
-
Διατροφή
Με αυτά τα βότανα θα νικήσετε την καούρα!!!
Με αυτά τα βότανα θα νικήσετε την καούρα. Η καούρα είναι ένα εξαιρετικά επίπονο και πολλές φορές τρομακτικό σύμπτωμα που…
-
Διατροφή
Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε αν είστε άνω των 50 ετών!!!
Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ'…
-
Διατροφή
Αυτές οι τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονές σας από τη νικοτίνη
Η υγιεινή διατροφή και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό…
-
Διατροφή
Πώς μπορεί να μας ωφελήσει η νηστεία!!!
Πώς μπορεί να μας ωφελήσει η νηστεία. O Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, εξηγεί το καλό που μας κάνει η νηστεία πριν…
-
Υγεία
Χαλάρωση στήθους: 6 κανόνες πρόληψης και αντιμετώπισης!!!-ΦΩΤΟ
Χαλάρωση στήθους: 6 κανόνες πρόληψης και αντιμετώπισης. Το γυναικείο στήθος υφίσταται αλλαγές καθώς η γυναίκα διανύει τα διαφορετικά στάδια της…
-
Διατροφή
8 συμβουλές για νηστεία χωρίς επιπλέον κιλά!!!
8 συμβουλές για νηστεία χωρίς επιπλέον κιλά. Η ειδικός, Μαρία Σαρικά, δίνει συμβουλές για να μην μας βγει η νηστεία…
-
Διατροφή
Τι πρέπει να προσέξουμε στο πασχαλινό τραπέζι;
Τι πρέπει να προσέξουμε στο πασχαλινό τραπέζι. H ειδικός, Έφη Δέδε, δίνει συμβουλές για να απολαύσουμε το πασχαλινό τραπέζι, χωρίς…
-
Διατροφή
Η δίαιτα φτιάχνει τη διάθεση; Κι όμως!!!
Η δίαιτα φτιάχνει τη διάθεση; Κι όμως. Αν μέχρι τώρα είχατε στο μυαλό σας τη δίαιτα ως μια μακρά κι…
-
Διατροφή
Νηστεία το Πάσχα: Τροφές και οφέλη για την υγεία – Ποιοι πρέπει να προσέχουν!!!
Νηστεία το Πάσχα: Τροφές και οφέλη για την υγεία – Ποιοι πρέπει να προσέχουν. Η νηστεία απαιτεί ένα καθημερινό διαιτολόγιο…
-
Διατροφή
Τι να μην καταναλώνετε για απώλεια βάρους στους μηρούς!!!
Τι να μην καταναλώνετε για απώλεια βάρους στους μηρούς. Αν αναζητάτε λεπτούς, καλοσχηματισμένους μηρούς, ξεκινήστε όσο είναι νωρίς, κάνοντας κάποιες…
-
Διατροφή
Τεστ δυσανεξίας: όλη η αλήθεια!!!
Τεστ δυσανεξίας: όλη η αλήθεια. Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Νίκος Ντάφλος, ρίχνει φως σε ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολύ τα τελευταία…
-
Διατροφή
Αυτές οι τροφές θα σας προστατεύσουν από την κατάθλιψη!!!
Αυτές οι τροφές θα σας προστατεύσουν από την κατάθλιψη. Μια σωστή διατροφή που περιλαμβάνει υγιεινές και θρεπτικές τροφές μπορεί να…