Διατροφή
-
News Feed
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας!!!
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα…
-
News Feed
Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα!!!
Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα. Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί…
-
News Feed
Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε. Παραδόξως λίγες τροφές…
-
News Feed
5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο!!!
5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο. Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία και τη χρονιά που…
-
News Feed
Κρεμμύδι: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ
Κρεμμύδι: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία Η έντονη γεύση του δεν ταιριάζει σε όλους, τα κρεμμύδια αποτελούν εντούτοις ένα…
-
Διατροφή
Τι να αποφεύγετε στην διατροφή σας αν έχετε αρθρίτιδα;
Οι ειδικοί λένε ότι η διατροφή θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ορισμένα άτομα με ρευματοειδή…
-
News Feed
Καρότα: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας!!!-ΦΩΤΟ
Καρότα: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Τα καρότα ανήκουν στα πιο θρεπτικά λαχανικά, καθώς περιέχουν πλήθος στοιχείων που…
-
News Feed
Τζίντζερ: 6 λόγοι για να το εντάξεις στη διατροφή σου!!!-ΦΩΤΟ
Τζίντζερ: 6 λόγοι για να το εντάξεις στη διατροφή σου. Το τζιντζερ μπορεί να προστεθεί στο πρωινό, το μεσημεριανό και…
-
News Feed
Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας!!!-ΦΩΤΟ
Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην…
-
News Feed
Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε!!!
Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε. Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του…
-
News Feed
5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις αν θες να χάσεις μια και καλή τα κιλά των εορτών!!!
5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις αν θες να χάσεις μια και καλή τα κιλά των εορτών. Τι δεν πρέπει…
-
News Feed
Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες!!!
Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες. Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση.…
-
News Feed
Τι να φάτε αν έχετε πονόλαιμο!!!
Τι να φάτε αν έχετε πονόλαιμο. Αυτή η περίοδος του χειμώνα είναι η πιο επικίνδυνη τόσο για τους ενήλικες όσο…
-
News Feed
Μουδιάζει το στόμα σας όταν τρώτε κάποιες τροφές; Δείτε τι σας συμβαίνει
Μουδιάζει το στόμα σας όταν τρώτε κάποιες τροφές; Δείτε τι σας συμβαίνει. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονη φαγούρα ή κνίδωση στο…