Διατροφή
-
News Feed
Διατροφή για την καρδιά: Πόσο μειώνει και τον κίνδυνο διαβήτη!!!
Διατροφή για την καρδιά: Πόσο μειώνει και τον κίνδυνο διαβήτη. Πολλοί είναι οι παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία της…
-
News Feed
Τι θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα;
Θέλετε κάτι γλυκό; Δοκιμάστε για αλλαγή τους χουρμάδες, οι οποίοι έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου…
-
News Feed
Τι μπορείς να κάνεις για τη χοληστερίνη σου: Η ιδανική διατροφή!!!
Τι μπορείς να κάνεις για τη χοληστερίνη σου: Η ιδανική διατροφή. Η αυξημένη χοληστερίνη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς…
-
News Feed
Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40!!!
Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40. Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και…
-
News Feed
Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι!!!
Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι. Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο…
-
News Feed
Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά [πίνακας]!!!
Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά [πίνακας]. Καθώς η μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων αυξάνεται, οι προληπτικές…
-
Διατροφή
Βρέθηκε ο πιο σωστός τρόπος να υπολογίζεις τη μερίδα για κάθε φαγητό!
Βρέθηκε ο πιο σωστός τρόπος να υπολογίζεις τη μερίδα για κάθε φαγητό. Ύστερα από πολλαπλές και πολυετείς «δοκιμές», οι ειδικοί…
-
Διατροφή
Κατακράτηση υγρών: τι μπορεί να φταίει και ποια διατροφή βοηθά!!!
Κατακράτηση υγρών: τι μπορεί να φταίει και ποια διατροφή βοηθά. Τι μπορεί να φταίει για την κατακράτηση υγρών που σας…
-
Διατροφή
Κόκκινο κρέας: Από τι κινδυνεύεις αν το τρως συχνά;
Κόκκινο κρέας: Από τι κινδυνεύεις αν το τρως συχνά; Ποιοι είναι αυτοί οι κίνδυνοι σύμφωνα με τους ειδικούς; Καρκίνος του…
-
Διατροφή
Πράσινο τσάι: Πότε έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά άρα και οφέλη για την υγεία!!!
Πράσινο τσάι: Πότε έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά άρα και οφέλη για την υγεία. Η παρασκευή του αφεψήματος τσαγιού πρέπει να γίνεται…
-
Διατροφή
Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση!!!
Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση. Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα…
-
News Feed
8 σούπερ θρεπτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!!!-ΦΩΤΟ
8 σούπερ θρεπτικοί διατροφικοί συνδυασμοί. Τα «δίδυμα» της διατροφικής επιτυχίας! Για να διατηρήσει την καλή του λειτουργία, ο ανθρώπινος οργανισμός…
-
News Feed
Διατροφή: Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε και πόσο περιέχουν τα τρόφιμα!!!
Διατροφή: Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε και πόσο περιέχουν τα τρόφιμα. Το κάλιο είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βοηθεί την καρδιά…
-
News Feed
Το ρόφημα που βοηθά να νικήσεις τους πόνους περιόδου!!!
Το ρόφημα που βοηθά να νικήσεις τους πόνους περιόδου. Πώς θα καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου Οι ημέρες της περιόδου είναι…