Διατροφή
-
News Feed
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας!!!
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας. Η μέντα είναι ιδιαίτερα δημοφιλές φυτό, τόσο για τις αρωματικές, όσο και τις γευστικές του…
-
News Feed
Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!!!
Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε. Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται…
-
News Feed
Δυσκοιλιότητα; Το μάνγκο δίνει μια γλυκιά λύση!!!
Δυσκοιλιότητα; Το μάνγκο δίνει μια γλυκιά λύση. Αν ταλαιπωρείστε με χρόνια δυσκοιλιότητα, νέα μελέτη σας δίνει μια διαφορετική διέξοδο από…
-
News Feed
Διατροφή για την καρδιά: Πόσο μειώνει και τον κίνδυνο διαβήτη!!!
Διατροφή για την καρδιά: Πόσο μειώνει και τον κίνδυνο διαβήτη. Πολλοί είναι οι παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία της…
-
News Feed
Τι θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα;
Θέλετε κάτι γλυκό; Δοκιμάστε για αλλαγή τους χουρμάδες, οι οποίοι έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου…
-
News Feed
Τι μπορείς να κάνεις για τη χοληστερίνη σου: Η ιδανική διατροφή!!!
Τι μπορείς να κάνεις για τη χοληστερίνη σου: Η ιδανική διατροφή. Η αυξημένη χοληστερίνη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς…
-
News Feed
Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40!!!
Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40. Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και…
-
News Feed
Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι!!!
Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι. Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο…
-
News Feed
Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά [πίνακας]!!!
Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά [πίνακας]. Καθώς η μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων αυξάνεται, οι προληπτικές…
-
Διατροφή
Βρέθηκε ο πιο σωστός τρόπος να υπολογίζεις τη μερίδα για κάθε φαγητό!
Βρέθηκε ο πιο σωστός τρόπος να υπολογίζεις τη μερίδα για κάθε φαγητό. Ύστερα από πολλαπλές και πολυετείς «δοκιμές», οι ειδικοί…
-
Διατροφή
Κατακράτηση υγρών: τι μπορεί να φταίει και ποια διατροφή βοηθά!!!
Κατακράτηση υγρών: τι μπορεί να φταίει και ποια διατροφή βοηθά. Τι μπορεί να φταίει για την κατακράτηση υγρών που σας…
-
Διατροφή
Κόκκινο κρέας: Από τι κινδυνεύεις αν το τρως συχνά;
Κόκκινο κρέας: Από τι κινδυνεύεις αν το τρως συχνά; Ποιοι είναι αυτοί οι κίνδυνοι σύμφωνα με τους ειδικούς; Καρκίνος του…
-
Διατροφή
Πράσινο τσάι: Πότε έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά άρα και οφέλη για την υγεία!!!
Πράσινο τσάι: Πότε έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά άρα και οφέλη για την υγεία. Η παρασκευή του αφεψήματος τσαγιού πρέπει να γίνεται…
-
Διατροφή
Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση!!!
Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση. Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα…