αρτηριακή πίεση
-
Υγεία
Σηκωθήκατε απότομα και ζαλιστήκατε; Είναι πιθανό να κινδυνεύετε από αυτή τη σοβαρή νόσο
Τα άτομα που αισθάνονται ζάλη κατά τη μετάβαση σε όρθια από καθιστή θέση, εμφανίζουν δηλαδή ορθοστατική υπόταση, πιθανώς να διατρέχουν…
-
Υγεία
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Νέα ελάχιστα επεμβατική διαδικασία θα μπορούσε να θεραπεύσει την υπέρταση εφ’ όρου ζωής
Ένας στους δύο ενήλικες θα αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα, όπως…
-
Διατροφή
Φρούτο ρίχνει την πίεση, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθάει στην απώλεια βάρους
Απολαύστε ένα μικρό φρούτο με σημαντικά θρεπτικά οφέλη που καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου. Απέκτησε το όνομά του από…
-
Διατροφή
Το νόστιμο φρούτο που προλαμβάνει το έλκος, ενισχύει τα οστά και προστατεύει την καρδιά
Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα νόστιμο και γλυκό φρούτο που αρέσει σε όλους, ακόμη και σε όσους δεν είναι λάτρεις των…
-
Υγεία
7 (Επτά) αποτελεσματικοί τρόποι που ρίχνουν την πίεση
Υποφέρετε από υπέρταση; Μικρές αλλαγές και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση, απομακρύνοντας τον κίνδυνο…
-
Υγεία
Το παντοδύναμο όσπριο γεμάτο πρωτεΐνη και σίδηρο – Κάποιοι όμως πρέπει να το αποφεύγουν
Από τα πλέον δημοφιλή όσπρια, οι φακές έχουν λάτρεις, αλλά και… αρνητές. Κανείς ωστόσο δεν μπορεί να αμφισβητήσει το βάρος…
-
Υγεία
Οι ιοί που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το στρες
Νέα μελέτη δείχνει το πώς οι ιοί μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το άγχος. Ο υπέροχος κόσμος του μικροβιόκοσμου.…
-
Διατροφή
Η σιωπηλή απειλή: Λίπος στο ήπαρ – Πώς μπορεί να προληφθεί ή να αναστραφεί;
Ενώ η ηπατική νόσος και το λίπος στο ήπαρ συνδέεται συχνά αποκλειστικά με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αυτό δεν είναι…
-
Διατροφή
Ποια όσπρια «ρίχνουν» την χοληστερίνη και την πίεση;
Τα όσπρια είναι θρεπτικά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, και σύμφωνα με έρευνες συμβάλλουν στη μακροζωία. Όταν…
-
Υγεία
Ροχαλητό: 5 κίνδυνοι για την υγεία με τους οποίους συνδέεται
Το δυνατό ροχαλητό μπορεί να βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο. Έρευνα δείχνει ότι το ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει μερικά…
-
Υγεία
Τι μπορεί να αποκαλύπτουν τα μάτια για την υγεία μας
Τα μάτια μας έχουν την ικανότητα να αποκαλύπτουν πράγματα για την υγεία μας που διαφορετικά θα μπορούσαν να περάσουν απαρατήρητα…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που ενισχύει την πέψη, ανακουφίζει τον πόνο, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα
Υπάρχουν πολλοί και καλοί λόγοι για να αγαπήσετε αυτό το ιδιαίτερο μπαχαρικό. Εκτός από τη γεύση που δίνει στα φαγητά…
-
Υγεία
Υπόταση: Τι να κάνετε αν η πίεση σας είναι πολύ χαμηλή – Πότε πρέπει να δείτε γιατρό και τι μπορεί να σημαίνει
Αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση), είναι κατανοητό αν αισθάνεστε παραμελημένοι. Η πάθηση απλά δεν συζητιέται τόσο όσο η υψηλή…
-
Διατροφή
Η τροφή που μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει το συκώτι
Είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει πολλές πτυχές της υγείας,…