αρτηριακή πίεση
-
Υγεία
9 μύθοι και αλήθειες για την αρτηριακή πίεση!!!
9 μύθοι και αλήθειες για την αρτηριακή πίεση. Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες έχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Κάτι που σημαίνει…
-
Υγεία
Αρτηριακή υπέρταση, αντιμετωπίστε την ύπουλη αυτή ασθένεια!!!
Αρτηριακή υπέρταση, αντιμετωπίστε την ύπουλη αυτή ασθένεια. Η αρτηριακή υπέρταση αναπτύσσεται ύπουλα. Συχνά η σοβαρότητα της κατάστασης γίνεται αντιληπτή αφού…
-
Υγεία
Ποιο είδος αρτηριακής πίεσης είναι το πιο επικίνδυνο;
Ποιο είδος αρτηριακής πίεσης είναι το πιο επικίνδυνο. Τα όρια της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης διαρκώς μεταβάλλονται με τάση να ελαττώνονται…
-
Υγεία
Οι 5 αριθμοί που προβλέπουν τον πρόωρο θάνατο
Εσείς τους γνωρίζετε; Πέντε απλοί αλλά πολύ σημαντικοί δείκτες, πολλούς από τους οποίους μπορείτε μάλιστα να υπολογίσετε μόνοι σας στο…
-
Υγεία
Πρόωρος θάνατος: Το σημάδι που προειδοποιεί έως και 18 χρόνια πριν!!!
Πρόωρος θάνατος: Το σημάδι που προειδοποιεί έως και 18 χρόνια πριν. Από 14 μέχρι και 18 χρόνια πριν μπορεί να…
-
Διατροφή
Αρτηριακή πίεση: Η διατροφή που θεραπεύει την προϋπέρταση και την υπέρταση 1ου σταδίου
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Νέα έρευνα Αμερικανών ερευνητών στο Ιατρικό Κέντρο…
-
Διατροφή
Η δίαιτα DASH: υγιεινή διατροφή για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Η δίαιτα DASH επικεντρώνεται στο σωστό μέγεθος μερίδας, την κατανάλωση ποικιλίας τροφών και στην πρόσληψη αρκετών θρεπτικών στοιχείων. Ανακαλύψτε πώς…
-
Διατροφή
Πικάντικες τροφές: Η συμβολή τους στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης
Οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά πικάντικες τροφές, είναι πιθανότερο να προσλαμβάνουν λιγότερο αλάτι και να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, μειώνοντας…
-
Διατροφή
8 σημάδια που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου!!!
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ενώ υπάρχει σε πολλές τροφές, η έλλειψή του είναι…
-
Διατροφή
5 λόγοι γιατί να φάτε κολοκύθι!!!
Καταφτάνει στο πιάτο μας μαζί με την Άνοιξη, έχει σημαντική αξία για την υγεία μας και χαρίζει φρεσκάδα στα πιάτα…
-
Υγεία
Η αρτηριακή υπέρταση υπεύθυνη για τα μισά εγκεφαλικά επεισόδια
Η αρτηριακή υπέρταση ευθύνεται για το 14% της ολικής θνητότητας και το 50% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων παγκοσμίως. Μόνο…
-
Διατροφή
Μήπως φταίνε οι πατάτες για την υψηλή αρτηριακή σας πίεση;
Μήπως φταίνε οι πατάτες για την υψηλή αρτηριακή σας πίεση; Οι πατάτες δεν είναι και τόσο… αθώες όταν καταναλώνονται…
-
Υγεία
Εργασιακό στρες: Οι επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση
Πολλοί εργαζόμενοι που βιώνουν εργασιακό στρες λόγω της αγένειας ή των αδικιών που υφίστανται, κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό…
-
Υγεία
Αρτηριακή πίεση: Ποιον κίνδυνο εγκυμονούν οι αυξομειώσεις για την υγεία σας
Οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης υποδηλώνουν πρόβλημα στην κυκλοφορία του αίματος. Σε μελέτη με σχεδόν 1.000 εθελοντές ηλικίας 55…