χοληστερίνη
-
Υγεία
Γιατρός εφιστά την προσοχή: 4 σημάδια που δείχνουν υψηλή χοληστερίνη
Πριν ακόμα κάνετε εξετάσεις αίματος μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποια σημάδια που είναι δείκτες υψηλής χοληστερίνης. Ο γιατρός Khalid Zalmay, αποκαλύπτει…
-
Διατροφή
Μην τροφοδοτείτε τον καρκίνο: 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Οι υγιεινές διατροφικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη…
-
Υγεία
Σακχαρώδης διαβήτης και καρδιά: Ποια φάρμακα μειώνουν τη θνησιμότητα
Η διαβητική καρδιοπάθεια είναι από τα σημαντικότερα υγειονομικά προβλήματα στις δυτικού τύπου κοινωνίες. Κατά το τελευταίο ήμισυ του προηγούμενου αιώνα…
-
Υγεία
Έχετε υπέρταση; Τι πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε το εγκεφαλικό;
Η φυσική ουσία εσπεριδίνη αποδεικνύεται πολύτιμη για τα άτομα με υπέρταση στο πλαίσιο της πρόληψης του εγκεφαλικού. Η ουσία βελτιώνει…
-
Υγεία
8 τρόποι να μειώσετε τριγλυκερίδια και χοληστερίνη φυσικά χωρίς φάρμακα
Τα τριγλυκερίδια, τα οποία βρίσκονται στο αίμα, είναι ο πιο κοινός τύπος λίπους στο σώμα. Προέρχονται από τα τρόφιμα, ειδικά…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη και πίεση πριν από τα 55 – Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Πίεση και χοληστερίνη πρέπει να ελέγχονται ακόμη και σε νεότερες ηλικίες. Υπέρταση και η υψηλή χοληστερίνη πριν από την ηλικία…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε αυτά τα δύο
Θα πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας και ειδικότερα να ελέγχουμε τον δείκτη της χοληστερίνης αλλά και την αρτηριακή πίεση.…
-
Υγεία
Στατίνες: Γιατί όσοι κινδυνεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις πρέπει να τις παίρνουν
Οι στατίνες είναι φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή χοληστερίνης στο ήπαρ και βοηθούν τον οργανισμό να απομακρύνει αποτελεσματικότερα τη χοληστερίνη…
-
Διατροφή
Μήλα: Πόσα πρέπει να τρώμε κάθε μέρα αν θέλουμε να έχουμε μία υγιή καρδιά
Λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό κάνει πέρα. Όταν όμως πρόκειται για την υγεία της καρδιάς ποιος είναι…
-
Υγεία
Πώς ο ύπνος επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερίνης σας-Τι πρέπει να ξέρετε
Ξεκουράζεστε σωστά τις περισσότερες νύχτες; Η ποιότητα του ύπνου σας -όπως και ο πολύς ή πολύ λίγος ύπνος- επηρεάζει πολλές…
-
Υγεία
Yψηλή χοληστερίνη : Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της στο δέρμα – Και 6 τρόποι να την αντιμετωπίσετε χωρις φάρμακα
Μπορεί η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα να μην έχει εμφανή συμπτώματα, ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εκδηλωθεί με χαρακτηριστικά…
-
Διατροφή
Διατροφή για χοληστερίνη – Πρόγραμμα «νηστείας» 5 ημερών
Ένα ενδεικτικό διαιτολόγιο 5 ημερών για όσους έχουν υψηλή χοληστερίνη. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, σχεδόν το 40% των Αμερικανών άνω…
-
Διατροφή
Το καλό τρόφιμο για καρδιά, χοληστερίνη, διαβήτη, αντιγήρανση και καρκίνο
Ταχίνι – Το καλό τρόφιμο Το ταχίνι είναι μια λιπαρή πάστα από αλεσμένο σουσάμι. Είναι μια δημοφιλής τροφή στη Μέση…
-
Διατροφή
Επιτέλους: Πόσα αυγά πρέπει να τρώω αν έχω χοληστερίνη; Χρήσιμες συμβουλές
Πόσα αυγά πρέπει να τρώτε αν έχετε χοληστερίνη; Χρήσιμες συμβουλές από τους επιστήμονες Τα αυγά είναι μια θρεπτική και προσιτή πηγή πρωτεΐνης…