Τσάι
-
Διατροφή
7 τροφές για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας
Πολλοί αναρωτιούνται αν υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των υψηλών επιπέδων των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) χοληστερόλης,…
-
Health
7 τροφές για να κάψετε γρήγορα λίπος
Πολλές τροφές ευνοούν την απώλεια βάρους και βοηθούν τον οργανισμό να κάψει λίπος. Μερικές όμως απαιτούν περισσότερες θερμίδες για να…
-
Διατροφή
6 τροφές που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε ή να ακολουθήσετε μια αμφιβόλου αποτελεσματικότητας ή επικίνδυνη δίαιτα; Υπάρχουν τροφές…
-
Υγεία
Γλαύκωμα: Αυτά τα αγαπημένα ροφήματα αυξάνουν τον κίνδυνο. Ποιοι κινδυνεύουν
Υπολογίζεται ότι σε όλο τον κόσμο περισσότερα από 76 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από γλαύκωμα. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται 200.000 έως 250.000…
-
Health
Τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν έχετε πέτρες στα νεφρά
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγονται αν κάποιος έχει πέτρες στα νεφρά περιλαμβάνουν οτιδήποτε είναι υψηλό σε οξαλικό οξύ, μια…
-
Διατροφή
Tροφές που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μέχρι τώρα όλοι γνωρίζουμε πως τα τηγανητά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα μας οδηγούν σε πρόωρο θάνατο, αλλά για κάθε τέτοια…
-
Health
3 βότανα που νικούν το στρες και βελτιώνουν τη διάθεση
Όσο βρισκόμαστε σε lockdown και οι μαύρες σκέψεις δε σταματούν να κατακλύζουν το μυαλό μας. δεν έχουμε καμία δικαιολογία για…
-
Χρήσιμα
15 λόγοι για να μην πετάξεις τα φακελάκια του τσαγιού
Τα φακελάκια του τσαγιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους, εκτός από την παρασκευή ενός γευστικού και αρωματικού ροφήματος, με…
-
Health
Τσάι ginger: Ποιες είναι οι παρενέργειές του στον οργανισμό μας
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Για πάρα πολύ κόσμο, το τσάι ginger αποτελεί αγαπημένη συνήθεια. Πόσο ασφαλές είναι όμως; Αν…
-
Διατροφή
Ημικρανία: Πόσα φλιτζάνια καφέ πυροδοτούν μια κρίση κεφαλαλγίας
Αν και το ένα με δυο φλιτζάνια καφέ την ημέρα δεν φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες ημικρανικής κρίσης, οι…
-
News Feed
6 τροφές που συμβάλλουν στην υγιή λειτουργία των πνευμόνων
Ορισμένα θρεπτικά στοιχεία βελτιώνουν τις παθήσεις που συνδέονται με την αναπνευστική οδό, κάτι που αποδεικνύεται χρήσιμο αν παρουσιάζετε άσθμα, αλλεργίες…
-
Health
Τσάι ιβίσκου: Τα 7 οφέλη του για την υγεία
Το τσάι ιβίσκου μπορεί να φτιαχτεί με βύθιση λουλουδιών ιβίσκου σε βραστό νερό για πέντε λεπτά. Μπορεί να καταναλωθεί ζεστό…
-
News Feed
Πράσινο τσάι: Τι ισχύει με την πρόληψη του καρκίνου – Πώς επιδρά σε καρδιά, εγκεφαλικό, διαβήτη και Αλτσχάιμερ
Το τσάι είναι το ποτό που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο στον κόσμο μετά το νερό. Ωστόσο, το 78% του…
-
Διατροφή
Το τσάι μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι υπάρχει συσχετισμός μεταξύ κατάθλιψης και κατανάλωσης τσαγιού. Νέα μελέτη, όμως, πάει αυτή τη σχέση ακόμη…