Τσάι
-
Διατροφή
Τσάι ρίγανης: Καταπολεμά βήχα και διάρροια – Όλες οι ιδιότητες
Πώς θα φτιάξετε τσάι ρίγανης και ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητές του, σύμφωνα με την επιστήμη. Το τσάι ρίγανης είναι…
-
Υγεία
Παίρνετε συμπληρώματα: 5 διατροφικά λάθη που εξουδετερώνουν τη δράση τους – Διορθώστε τα
Καφές, λαχανικά ή προβιοτικά με συμπληρώματα διατροφής είναι μερικοί μόνο από τους συνδυασμούς που θα πρέπει να αποφεύγονται. Απαραίτητα έχουν…
-
Υγεία
Ποιο τσάι να πιείτε για να αντιμετωπίσετε τη διάρροια
Το τσάι που βοηθά όταν έχετε διάρροια και ενοχλήσεις στο στομάχι. Η διάρροια είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση που οι…
-
Υγεία
Φούσκωμα: Καταπολεμήστε το φυσικά με 9 θαυματουργά βότανα
Ο σύμμαχος στην καταπολέμηση του μετεωρισμού θα μπορούσε να κρύβεται σε ένα αφέψημα αρωματικών βοτάνων. Οι ενοχλήσεις στο στομάχι έρχονται…
-
Υγεία
Τα 8 καλύτερα ροφήματα που θα κάνουν τον βήχα σας να εξαφανιστεί
Απλές, σπιτικές συνταγές που υπόσχονται να ανακουφίσουν τον ερεθισμένο λαιμό. Η καλοκαιρία δίνει σταδιακά τη θέση της σε μέρες μικρότερες…
-
Διατροφή
Το ρόφημα που «χαρίζει» χρόνια – Η ποσότητα που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
Μερικοί επιπλέον λόγοι για να εντάξουμε ακόμη περισσότερο το αγαπημένο ρόφημα στη διατροφή μας – Ένα με δυο φλιτζάνια αρκούν.…
-
Health
Υπέρταση: Τα 3 τρόφιμα για να «μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών που απειλούν τη ζωή, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό…
-
Health
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τους χειμερινούς μήνες για να είμαστε υγιείς;
Το μεγαλύτερο ποσοστό σωματικού μας βάρους οφείλεται στην ύπαρξη του νερού. Όταν το σώμα «χάνει υγρά», από οποιαδήποτε οδό, χάνει…
-
Health
Το πολύτιμο συστατικό που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την καρδιά – Ποια τρόφιμα το περιέχουν
Επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή τα μούρα, τα μήλα, τα…
-
Health
Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – 4 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν
Τσάι ή καφές; Ένα φλιτζάνι τσάι ίσως είναι προτιμότερο αν θέλετε παράλληλα να προστατευτείτε από τον διαβήτη Eρευνητές μελέτησαν την…
-
Διατροφή
Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!
Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με…
-
Διατροφή
Το θαυματουργό φθηνό ρόφημα που ρίχνει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και σε σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.…
-
Health
Το #1 ρόφημα που καθυστερεί την γήρανση, σύμφωνα με διαιτολόγο
Δεν είναι ντροπή να περνάμε από τη φυσική διαδικασία της γήρανσης γιατί όλοι την περνούν. Και παρόλο που δεν ωφελεί…
-
Health
Το πράσινο τσάι συνδέεται με την πορεία της COVID-19: Τι έδειξε έρευνα στην Ιαπωνία
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Clinical Nutrition Open Science εξέτασε τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού και…