διατροφη
-
Διατροφή
Διατροφή και ακμή: Τα τρόφιμα που την επιδεινώνουν, τα τρόφιμα που βοηθούν στη θεραπεία της
Η ακμή είναι μια δερματολογική νόσος, η οποία απασχολεί πολύ όχι μόνο τους εφήβους, αλλά και ένα μεγάλο ποσοστό των…
-
Παιδί
Ενισχύστε με φυσικούς τρόπους το ανοσοποιητικό του παιδιού σας
Συνήθως το φθινόπωρο είναι η εποχή που εμφανίζονται οι πρώτες κόκκινες μυτούλες και αρχίζει ο φαύλος κύκλος που περιλαμβάνει γρίπη,…
-
Διατροφή
Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας στα 40!!!
Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή πρέπει να ακολουθείται σε κάθε ηλικία και να μαθαίνεται ακόμη και στα παιδιά ώστε να…
-
Διατροφή
Ποια βότανα βοηθούν στο αδυνάτισμα!!!
Η ειδικός, Μαριάννα Βλάχου, προτείνει κάποια βόταν που μπορούν να συμβάλλουν στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος, τώρα που οι…
-
Διατροφή
Πιτυρίδα τέλος με… τζίντζερ! Δες την πιο εύκολη diy συνταγή!!!
Λαμπερά μαλλιά, εντελώς φυσικά! Μπορεί να έχεις συνηθίσει να χρησιμοποιείς το τζίντζερ (πιπερόριζα) στο φαγητό, στα ροφήματα ή ακόμη και…
-
Γυναίκα
Έγκυος και διατροφή: 10 σούπερ τροφές που πρέπει να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη!!!
Σε πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε ότι το 63% των γυναικών που κυοφορούν ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή πλούσια σε λιπαρά. Ξέρουμε ότι είναι…
-
Διατροφή
Δίαιτα με πράσινο τσάι: Χάστε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες!!!
Με τη δίαιτα του πράσινου τσαγιού μπορείτε να χάσετε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες χωρίς να κάνετε δίαιτα και χωρίς…
-
Διατροφή
Οι τροφές που θα σας χαρίσουν γερό ανοσοποιητικό
Το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι και το ακτινίδιο είναι πλούσια σε βιταμίνη C H Διατροφολόγος Μαρία Ρίτσου θέλει να…
-
Διατροφή
Οι γιατροί μιλούν για τις σούπερ τροφές
Είναι το σκόρδο το καλύτερο αντιυπερτασικό; Ρυθμίζει η κανέλα το σάκχαρο; Ωφελεί το θυμάρι τους ασθματικούς; Τις απαντήσεις δίνουν 6…
-
Διατροφή
Αφού δείτε τι θα συμβεί, θα πάγωνετε λεμόνια για το υπόλοιπο της ζωής σας!!!
Αφού δείτε τι θα συμβεί, θα πάγωνετε λεμόνια για το υπόλοιπο της ζωής σας!!! Συστατικά. Ενισχύουν τη συνολική υγεία, και…
-
Διατροφή
Σπιτικό φαγητό: μας κρατάει αδύνατους
Σπιτικό φαγητό: μας κρατάει αδύνατους Τρώγοντας σπιτικό φαγητό αποφεύγουμε τις περιττές θερμίδες και μειώνουμε τον κίνδυνο της εμφάνισης του…
-
Διατροφή
Τι να φάω όταν δεν νιώθω καλά; 5 τροφές για 5 κοινούς πόνους!!!
Τι να φάω όταν δεν νιώθω καλά; 5 τροφές για 5 κοινούς πόνους. Ο Ιπποκράτης έλεγε: «Η τροφή σου ας…
-
Διατροφή
10 τροφές για να μην έχετε ποτέ έλλειψη στη βιταμίνη Α!!!
10 τροφές για να μην έχετε ποτέ έλλειψη στη βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α, είναι μεν γνωστότερη για τη σημαντική…