συνήθειες
-
Ψυχολογία
4 συνήθειες που έχουν οι χαρούμενοι άνθρωποι
Οι άνθρωποι που καταφέρνουν να ξεκινούν κάθε πρωί την ημέρα τους με χαμόγελο, μας δείχνουν το δρόμο να το κάνουμε…
-
Health
5 συνήθειες που προστατεύουν το ήπαρ
Το ήπαρ αποτελεί το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος μετά το δέρμα και επιτελεί αναρίθμητες λειτουργίες. Δείτε πώς θα το…
-
Υγεία
11 αθώα πράγματα που κάνουμε καθημερινά και καταστρέφουμε την υγεία μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Καταστροφικές συνήθειες: Ορισμένα πράγματα που έχει συνηθίσει, ο περισσότερος κόσμος, δεν είναι τόσο απλά, όσο φαίνονται. Ενδέχεται να αποδειχθούν επικίνδυνα…
-
Health
9 πράγματα που κάνουν όλοι οι άνθρωποι όταν δεν τους βλέπει κανείς, κι ας μην το παραδέχονται-ΦΩΤΟ
Συνήθειες: Η συμπεριφορά των ανθρώπων είναι διαφορετική μπροστά σε άλλο κόσμο. Αυτό ισχύει τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες.…
-
Ψυχολογία
10 συνήθειες που έχουν οι ψυχικά ανθεκτικοί άνθρωποι και πώς να τις αναπτύξουμε
«Μη μου λες ότι ο ουρανός είναι το όριο, όταν υπάρχουν αποτυπώματα στο φεγγάρι» – Paul Brandt Δεν είναι τυχαίο που κάποιοι…
-
News Feed
6 συνήθειες της σύγχρονης ζωής που αποδεικνύονται βλαβερές για την υγεία του εγκεφάλου
Στην εποχή της τεχνολογίας, έχουμε όλοι «προγραμματιστεί» πια να χρησιμοποιούμε έντονα συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου μας και αφήνουμε «απ' έξω»…
-
Health
4 απλές συνήθειες που μας κάνουν καλύτερους
Οι απλές και μικρές συνήθειες που μας κάνουν καλύτερους καθημερινά, δίχως να το συνειδητοποιούμε. Είναι λογικό να αισθάνεστε κατά καιρούς…
-
Health
6 συνηθείες των «δυστυχισμένων» ανθρώπων
Διαβάστε παρακάτω τις έξι συνήθειες που οι περισσότεροι συνεχίζετε να κάνετε καθημερινά οδηγώντας τους εαυτούς σας στη δυστυχία. Μια δουλειά…
-
News Feed
Καθηγητής του Harvard προτείνει 5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους
Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard. «Όταν…
-
Health
10 συνήθειες για να είμαστε παραγωγικοί στην καθημερινότητα με λιγότερο στρες
Οι 3 κανόνες της εργασίας: Βρες την απλότητα μέσα στο χάος, την αρμονία μέσα στη δυσαρμονία και μέσα στη δυσκολία…
-
Υγεία
Πεθαίνουν πρόωρα όσοι έχουν αυτές τις δέκα συνήθειες – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα!
Το κάπνισμα, το διαζύγιο και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι οι τρεις κυριότεροι κοινωνικοί παράγοντες και συμπεριφορές που έχουν τη…
-
News Feed
Οι συνήθειες των πολύ ελκυστικών ανθρώπων που τους κάνουν ξεχωριστούς
Ο νόμος της έλξης είναι ο εξής: Δεν προσελκύετε αυτό που θέλετε. Προσελκύετε αυτό που είστε. – Δρ. Γουέιν Ντάιερ…
-
News Feed
12 συνήθειες που προκαλούν δυστυχία και πως θα τις αποφύγετε
Η ευτυχία πηγάζει αποκλειστικά από μέσα μας και όχι από τα εξωτερικά γεγονότα. Άλλωστε η ζωή τις περισσότερες φορές είναι γεμάτη αναποδιές…
-
Υγεία
9 συνήθειες που μπορούν να βλάψουν το πεπτικό σύστημα
Το πεπτικό μας σύστημα έχει μια πολύ σημαντική δουλειά. Είναι υπεύθυνο για την πέψη της τροφής και τη διάσπασή της…