στρες
-
Υγεία
Πώς επηρεάζει το στρες το δέρμα – Τι μπορείτε να κάνετε
Το στρες μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Επειδή όμως αντικειμενικά είναι…
-
Ψυχολογία
Άγχος και στρες: Τι πρέπει να ξεδιαλύνετε στο μυαλό σας
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή…
-
Υγεία
Το στρες είναι εξίσου βλαβερό με το junk food – Οι επιπτώσεις στο πεπτικό
Το στρες δεν έχει αντίκτυπο μόνο στην ψυχολογία, αλλά και στο πεπτικό σύστημα. Νέα μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Brigham Young…
-
Υγεία
Εγκεφαλικό: Κίνδυνος για όσους κάνουν αυτές τις δουλειές!!!
Αν κάποιος εργάζεται σε μια δουλειά υψηλού στρες, ιδιαίτερα μία που είναι απαιτητική αλλά δεν του επιτρέπει ταυτόχρονα να έχει…
-
Υγεία
Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα μετριάσετε τα συμπτώματα!!!
Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναίκες. Είναι μια…
-
Υγεία
Γιατί «πετάει» το μάτι; Οι κοινές και οι σοβαρές αιτίες
Σίγουρα έχετε αναρωτηθεί πού οφείλεται το έντονο «πετάρισμα» του ματιού, το οποίο εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις αναίτια και μπορεί να…
-
Υγεία
Πόνος στη μέση: 8 συνήθειες που τον προκαλούν & τον επιδεινώνουν
Υπολογίζεται ότι το 50-80% των ανθρώπων υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνο στη μέση. Είναι γνωστό ότι…
-
Υγεία
Εποχικές αλλεργίες: 6 παράγοντες που τις επιδεινώνουν!!!
Όταν «ξυπνούν» οι εποχικές αλλεργίες η φαγούρα στα μάτια και η καταρροή γίνονται δυσάρεστη καθημερινότητα. Στόχος όσων πάσχουν είναι να…
-
Υγεία
Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε – Προσοχή!!!
Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση…
-
Υγεία
Ακμή ενηλίκων: Τέσσερις κοινές αιτίες και πώς θα την αντιμετωπίσετε!!!
Η ακμή δεν εμφανίζεται μόνο στην εφηβεία αλλά ταλαιπωρεί δεκάδες γυναίκες μετά την ενηλικίωσή τους, ακόμη και όταν φτάνουν σε…
-
Ψυχολογία
Πώς να μειώσετε το άγχος και το στρες μέσα στην ημέρα με 4 βήματα
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην…
-
Υγεία
Προσοχή το στρες ανοίγει τον δρόμο στον καρκίνο
Στο Πανεπιστήμιο Monash στη Μελβούρνη της Αυστραλίας έγινε μία έρευνα στην οποία οι επιστήμονες συνέδεσαν την εξάπλωση του καρκίνου με…
-
Διατροφή
Το στρες μπορεί να καταστρέφει τη διατροφή μας
Το στρες μπορεί να υπονομεύει την υγιεινή διατροφή, διότι όταν τα πράγματα δυσκολεύουν η εγγενής τάση μας είναι να…
-
Ιατρικά Νέα
2+1 διαταραχές που ο ψυχολόγος είναι ο άνθρωπός σας!
Βιώνετε συναισθηματική ανασφάλεια, νιώθετε ότι πρόκειται να γίνει κάτι κακό εξαιτίας μιας φοβίας που δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε; Έγινε κάτι…