στρες
-
Ψυχολογία
Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες!!!
Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι…
-
Υγεία
Γιατί τα βραδινά ντους είναι καλύτερα για την υγεία σου!!!
Γιατί τα βραδινά ντους είναι καλύτερα για την υγεία σου. Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: αυτοί που προτιμούν με το που…
-
Ψυχολογία
Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοάνοσο νόσημα!!!
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κινδυνεύουν περισσότερο να…
-
Υγεία
Στρες: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και πρόωρου θανάτου!!!
Στρες: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και πρόωρου θανάτου. Είναι γνωστό ότι το στρες επηρεάζει το σώμα με διάφορους…
-
Υγεία
Πώς το στρες συνδέεται με έμφραγμα και εγκεφαλικό!!!
Πώς το στρες συνδέεται με έμφραγμα και εγκεφαλικό. Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έριξαν φως στον τρόπο που το μόνιμο…
-
Υγεία
Τριχόπτωση: 16 λόγοι που κάνουν τα μαλλιά σας να πέφτουν!!!
Τριχόπτωση: 16 λόγοι που κάνουν τα μαλλιά σας να πέφτουν. Καθημερινά χάνουμε 50-100 τρίχες στο πλαίσιο της φυσιολογικής τριχόπτωσης, η…
-
Υγεία
Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα!!!
Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες.…
-
Ψυχολογία
Μια βόλτα στην παραλία καταπραΰνει σημαντικά το στρες!!!
Η ζωή δίπλα στη θάλασσα μπορεί να ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν…
-
Υγεία
Πετάει το μάτι σας; Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει!!!
Πετάει το μάτι σας; Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει. Tι συμβαίνει όταν… πετάει το μάτι μας; Ο βλεφαροσπασμός, ή αλλιώς…
-
Υγεία
Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη!!!
Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη. Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα του…
-
Υγεία
Πονοκέφαλος: Τα 2 σημάδια που δείχνουν ότι είναι πραγματικά επικίνδυνος
Ο πονοκέφαλος είναι μια ενόχληση τόσο κοινή που για πολλούς θεωρείται απλώς ένα φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Δεν είναι…
-
Ψυχολογία
Τα βότανα που δρουν αποδεδειγμένα ενάντια στο στρες και το άγχος
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες…
-
Υγεία
4 απίθανοι λόγοι που το στρες καταστρέφει τα μαλλιά σας
Εάν τον τελευταίο καιρό έχετε πολύ άγχος, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας είναι άτονα ή πέφτουν γρηγορότερα από…
-
Διατροφή
Ο ευεργετικός λωτός στο πιάτο
Ο καρπός λωτού ίσως να μην βρίσκεται συχνά στη διατροφή μας. Υπάρχουν, όμως, πολλοί λόγοι για να αρχίσουμε να τον…