βάρος
-
Health
Φαγητά που χορταίνουν και επιταχύνουν την απώλεια βάρους
Δεν υπάρχει χειρότερος εχθρός για κάποιον που κάνει δίαιτα, από αυτό το βασανιστικό αίσθημα της πείνας που έρχεται τη στιγμή…
-
Health
Έλλειψη βιταμίνης D: Οι επιπτώσεις στο έντερο, το βάρος, τη διάθεση (Εικόνες)
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη. Επιδρά σε όλα τα όργανα του σώματος και…
-
Health
Τι προκαλεί στο σώμα η πρωτεϊνική ανεπάρκεια
Η πρωτεϊνική ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση υποσιτισμού κατά την οποία οι ποσότητες πρωτεΐνης που λαμβάνει το σώμα είναι ανεπαρκείς για…
-
Health
Ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός για την απώλεια βάρους
Το υπερβάλλον βάρος οφείλεται κυρίως σε ανισορροπία μεταξύ της κατανάλωσης τροφίμων και της κατανάλωσης ενέργειας. Αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για…
-
Health
9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε δίαιτα
Αν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση θα πρέπει αυτό να γίνει με τέτοιο τρόπο…
-
Health
7 τρόποι να μην πάρετε βάρος κόβοντας το κάπνισμα
Είναι γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι βλέπουν το σωματικό τους βάρος να αυξάνεται μετά τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά κάτι που…
-
Health
Τι μπορεί να προκαλέσει η πολλή ζάχαρη
Από τις καραμέλες που βρίσκονται μπροστά στο ταμείο του σούπερ μάρκετ μέχρι τα πρόσθετα σάκχαρα που είναι κρυμμένα σε σάλτσες…
-
Health
Διατροφή: Θέλετε να χάσετε βάρος; Βάλτε την κανέλα στη διατροφή σας!
Ολοι γνωρίζουμε ότι η κανέλα έχει υπέροχη γεύση, αλλά πόσοι ξέρουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους; Κι…
-
Διατροφή
6 τροφές που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε ή να ακολουθήσετε μια αμφιβόλου αποτελεσματικότητας ή επικίνδυνη δίαιτα; Υπάρχουν τροφές…
-
News Feed
Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα του καρκίνου- Προειδοποιητικά σημάδια για άνδρες και γυναίκες
Ανησυχείτε για έναν παράξενο, επίμονο πόνο στην κοιλιά σας για έναν ασυνήθιστο όγκο, ή μια αίσθηση απόλυτης εξάντλησης; Υπάρχουν ορισμένοι…
-
Διατροφή
Ποια συστατικά στη σαλάτα μας βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Ωστόσο μπορεί να επιλέγετε συχνά τις σαλάτες σας ως κυρίως γεύμα και να βλέπετε τη ζυγαριά σας να ανεβαίνει. Γιατί…
-
News Feed
Δίαιτα: Μετά από πόσους μήνες «χάνονται» τα οφέλη για το βάρος και την καρδιά
Οι δίαιτες για τη ρύθμιση του βάρους σημειώνουν πράγματι θετικά αποτελέσματα για την υγεία. Πόσο όμως διαρκεί η εξασφάλιση αυτών…
-
News Feed
Ποια είναι τα συμπτώματα της υπολειτουργίας του θυρεοειδή
Τα συμπτώματα της υπολειτουργίας του θυρεοειδή, επίσης γνωστά ως υποθυρεοειδισμός, μπορούν να παραμείνουν απαρατήρητα για χρόνια, προτού επιδεινωθούν τόσο ώστε…
-
Υγεία
Πώς το επιπλέον βάρος επηρεάζει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Σχεδόν τα δύο τρίτα των ανθρώπων που έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το επιπλέον βάρος αυξάνει τις πιθανότητες…