βάρος
-
Διατροφή
7 μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!!!
7 μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Τα περισσότερα άρθρα για σωστή διατροφή ή απώλεια…
-
Uncategorized
Αύξηση βάρους & καρκίνος: Δείτε αν κινδυνεύετε
Βλέπετε τον δείκτη της ζυγαριάς σας να ανεβαίνει όλο και περισσότερο όσο περνούν τα χρόνια; Είναι καιρός να πάρετε…
-
Διατροφή
Πώς να χάσω κιλά χωρίς γυμναστική
Το «μυστικό» της επιτυχίας για υγιές, όμορφο σώμα και καλή ψυχολογία είναι ένας συνδυασμός: Σωστή διατροφή και άσκηση! Υπάρχουν…
-
Διατροφή
Εσείς πόσο κρέας νομίζετε ότι πρέπει να φάτε για να χάσετε βάρος;
Μήπως το παρακάνετε με το κρέας στη δίαιτα; Ο Διατροφολόγος Γιώργος Μίλεσης εξηγεί με τον δικό του μοναδικό τρόπο ότι…
-
Παιδί
Πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαρα τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική
Τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες, κατά 40% συγκεκριμένα, να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε…
-
Υγεία
Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής…
Διαφορετικά είναι τα κριτήρια των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων που επιδιώκουν να χάσουν το πλεονάζον βάρος τους. Άλλοι πιστεύουν…
-
Παιδί
Ελλιπής ύπνος στα παιδιά: Οι επιπτώσεις στο βάρος τους
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που δεν κοιμούνται επαρκώς, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα με το βάρος τους. Ερευνητές…
-
Διατροφή
Πώς να πάρετε τα κιλά που χρειάζεστε με υγιεινό τρόπο
Πώς να πάρετε τα κιλά που χρειάζεστε με υγιεινό τρόπο Η πρόσληψη βάρους δεν σημαίνει αποχή από υγιεινές τροφές…
-
Υγεία
Τεστ: Δείτε αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό
Το ιδανικό βάρος δεν καθορίζεται με βάση το αισθητικό αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, αλλά με βάση δείκτες υγείας…
-
Διατροφή
Θέλεις να χάσεις πιο γρήγορα βάρος; Τότε πρόσθεσε αυτές τις τροφές στη σαλάτα σου
Θέλεις να χάσεις πιο γρήγορα βάρος; Τότε πρόσθεσε αυτές τις τροφές στη σαλάτα σου Αν βρίσκεσαι σε φάση που…
-
Παιδί
Αύξηση βάρους ανάμεσα στις εγκυμοσύνες: Ποιοι οι κίνδυνοι για το μωρό
Οι γυναίκες που παίρνουν αρκετά κιλά ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του μωρού τους, δείχνει…
-
Γυναίκα
Μπορούν τα αντισυλληπτικά να αυξήσουν το βάρος;
Πολλές γυναίκες φοβούνται πως θα γίνουν διπλάσιες με τα αντισυλληπτικά. Είναι όντως αλήθεια; Τι προκαλούν, ως παρενέργειες, στο σώμα; Μπορούν τα…
-
Υγεία
Τα σημάδια του χρόνου στο σώμα σας που δε γνωρίζατε…
Τα σημάδια του χρόνου στο σώμα σας που δε γνωρίζατε… Πολλοί λένε ότι ο χρόνος είναι αδυσώπητος… Και όχι άδικα…
-
Παιδί
Πως να βοηθήσετε το παιδί σας να χάσει βάρος;
Πως να βοηθήσετε το παιδί σας να χάσει βάρος; Έρευνα του τμήματος Διαιοτολογίας και Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου για…