πρόληψη
-
Υγεία
SARS-CoV-2: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε την νέα παραλλαγή JN.1 σύμφωνα με επιστήμονες του ΕΚΠΑ
Η υποπαραλλαγή JN.1 του ιού SARS-CoV-2 είναι υπερμεταδοτική και καλύτερη στην αποφυγή του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ποια συμπτώματα τη διαφοροποιούν…
-
Υγεία
Το ρόφημα που θα σας κάνει να ξεχάσετε τον καφέ
Αν πίνετε πολλούς καφέδες την ημέρα, τότε υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να σας βοηθήσει… να αποτοξινωθείτε. Δεν υπάρχει κάτι…
-
Υγεία
Γιατί σαρώνουν εφέτος κορωνοϊός, γρίπη, ιώσεις – Τα 3 μεγάλα λάθη στην πρόληψη
Γιατί χάσαμε εφέτος το τραίνο της πρόληψης εναντίον των εποχιακών λοιμώξεων. Τι λένε οι ειδικοί. Η COVID, η γρίπη και…
-
Υγεία
Οι “6 εντολές” για να μην πάθετε άνοια – Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα;
Συμβουλές για να μην πάθετε άνοια Η Άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του 21ου αιώνα. Στις αναπτυγμένες χώρες,…
-
Υγεία
Οι 6 εντολές για να μην πάθετε άνοια – Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα
Συμβουλές για να μην πάθετε άνοια Η Άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του 21ου αιώνα. Στις αναπτυγμένες χώρες,…
-
Διατροφή
Τριχόπτωση: Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για πρόληψη με βάση επιστημονικές έρευνες
Η διατροφή σας επηρεάζει τα μαλλιά σας; Εάν δεν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα από ορισμένες βασικές βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να…
-
Υγεία
Η κούραση, ο πόνος και τα προβλήματα που δημιουργεί ο Συστηματικός ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ)
Λύκος- Πώς ξεκινάει και τι συμπτώματα έχει; Πρόληψη και θεραπεία Ο λύκος είναι μία διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που διαρκεί…
-
Υγεία
Κεφάλαιο φλεγμονή: 11 καθημερινές συνήθειες για πρόληψη και ανακούφιση
Ποιος ο ρόλος του πράσινου τσαγιού και της γιόγκα; Το σώμα χρειάζεται σε κάποιο βαθμό τη φλεγμονή για την καταπολέμηση…
-
Υγεία
Γιατί όσοι γεννήθηκαν μετά το 1990 κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο;
Έρευνα από το Χάρβαρντ επισημαίνει ότι οι άνθρωποι κάτω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση…
-
Υγεία
Καρκίνος οισοφάγου: Τα 3 βασικά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε
Ο καρκίνος του οισοφάγου ξεκινά συνήθως στα κύτταρα που επενδύουν το εσωτερικό του οισοφάγου. Ο καρκίνος οισοφάγου είναι ένας τύπο…
-
Υγεία
Καρκίνος οισοφάγου: 3 βασικά συμπτώματα που πρέπει να έχετε στον νου σας και πρέπει να προσέχετε
Ο καρκίνος του οισοφάγου ξεκινά συνήθως στα κύτταρα που επενδύουν το εσωτερικό του οισοφάγου. Ο καρκίνος οισοφάγου είναι ένας τύπο…
-
Διατροφή
Έρπης ζωστήρας: 7 ερωτήσεις και απαντήσεις
Τι είναι ο έρπης ζωστήρας, ποιους αφορά, πώς μπορείς να κολλήσεις και πώς θα αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα; Ο έρπης ζωστήρας…
-
Health
Ξηροφθαλμία: Τι φταίει – Όλοι οι τρόποι αντιμετώπισης
Η ξηροφθλαμία είναι μια συχνή ενόχληση των ματιών. Ευτυχώς, όμως, η αντιμετώπισή της είναι απλή. Δείτε πώς μπορείτε εύκολα και…
-
Διατροφή
Διατροφή για δυσκοιλιότητα: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε
Η δυσκοιλιότητα είναι για κάποιους μια παροδική ενόχληση, για άλλους όμως είναι ένα θέμα υγείας που επηρεάζει την καθημερινότητά τους.…