πρόληψη
-
Υγεία
Οι 6 τρόποι που το ταξίδι με αεροπλάνο επηρεάζει την υγεία
“Η πίεση, η θερμοκρασία και τα επίπεδα οξυγόνου στην καμπίνα αυξομειώνονται και το επίπεδο υγρασίας είναι χαμηλότερο απ' ό,τι στο…
-
Υγεία
Αντίο στις ατέλειες! Ξεφορτωθείτε κηλίδες, κρεατοελιές και σπυράκια εύκολα και γρήγορα!
Οι κηλίδες στο δέρμα, οι κρεατοελιές και τα σπυράκια είναι κοινά δερματικά προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν άτομα όλων των…
-
Διατροφή
Καρκίνος στομάχου: Αυξημένος κίνδυνος αν κάνετε αυτό όταν τρώτε
Στις ασιατικές χώρες, όπου τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι δημοφιλή, η σχέση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης αλατιού…
-
Υγεία
Η βόλτα με τον σκύλο σου βλάπτει την υγεία σας – Δείτε πώς
Οι βόλτες με τον σκύλο κάνουν καλό στον οργανισμό και των δυο, διότι προάγουν τη φυσική κατάσταση, βελτιώνοντας την ψυχική…
-
Υγεία
Ποια φάρμακα και συμπληρώματα δεν πρέπει να παίρνετε με φρούτα και λαχανικά – Οι επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις
‘Οσοι παίρνετε περισσότερα από ένα φάρμακα, πιθανότατα να γνωρίζετε ότι υπάρχουν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που πρέπει να αποφύγετε.…
-
Υγεία
Οστεοπόρωση στους άνδρες: Για ποιο κάταγμα αυξάνει τον κίνδυνο
Δεν πρέπει μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την πρόληψη της οστεοπόρωσης, προκειμένου να προλάβουν…
-
Υγεία
Πέτρες στα νεφρά: 7 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε
Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση του ουροποιητικού συστήματος, που προκαλείται από την συγκέντρωση κρυστάλλων στα νεφρά και στον ουρητήρα. Οι…
-
Υγεία
Τα εμβόλια που συστήνονται έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού
Αρκετά βαρύ το φορτίο του RSV στη χώρα μας, πρόβλημα δημόσιας υγείας οι λοιμώξεις από πνευμονιόκοκκο, γρίπη και covid. Ποια…
-
Διατροφή
Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2 για αίμα, καρδιά και οστά
Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες λειτουργίες, όπως η υγιής…
-
Υγεία
Ανθρώπινος ιός Β: Συμπτώματα σαν γρίπη – Στο Χονγκ Κονγκ το 1ο κρούσμα της θανατηφόρου λοίμωξης
Το Χονγκ Κονγκ ανέφερε το πρώτο κρούσμα του ανθρώπινου ιού Β, μιας εξαιρετικά σπάνιας μόλυνσης, που θα μπορούσε να οδηγήσει…
-
News Feed
Καρκίνος του μαστού: 1 στα 4 κρούσματα μπορούν να αποφευχθούν – Τι να κάνετε
Τα ευρήματα νέας, σημαντικής έκθεσης για τη νόσο. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε. Ένα στα τέσσερα…
-
Υγεία
Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε
To κοτόπουλο σπανίως λείπει από κάποιο ελληνικό νοικοκυριό, ωστόσο πρέπει να προσέχουμε το πώς το μαγειρεύουμε. Η διατήρηση της υγιεινής…
-
Διατροφή
Πώς να πάρετε λουτεΐνη για μάτια, δέρμα, χοληστερόλη και γνωστική λειτουργία
Σίγουρα έχετε ακούσει για το πόσο καλό μας κάνουν τα αντιοξειδωτικά, όπως τα φλαβονοειδή με τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές τους…