Διατροφή
-
News Feed
Πονοκέφαλος μετά το φαγητό: Δείτε όλες τις πιθανές αιτίες!!!-ΦΩΤΟ
Πονοκέφαλος μετά το φαγητό: Δείτε όλες τις πιθανές αιτίες. Σας έχει συμβεί μετά από ένα απολαυστικό γεύμα να αισθάνεστε σας…
-
News Feed
5 ροφήματα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας!!!
5 ροφήματα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας. Η ιδανική διάρκεια νυχτερινού ύπνου είναι 7-8 ώρες, διάστημα κατά το…
-
News Feed
Κεφίρ: Θρεπτικές ιδιότητες!!!
Κεφίρ: Θρεπτικές ιδιότητες. Το κεφίρ είναι ένα μοναδικό καλλιεργημένο γαλακτοκομικό προϊόν, εξαιρετικά πλούσιο σε προβιοτικά. Για αιώνες, έχει χρησιμοποιηθεί στην…
-
Διατροφή
Σκελετική υγεία: Με ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα θα τη θωρακίσετε!!!
Σκελετική υγεία: Με ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα θα τη θωρακίσετε. Οι κατάλληλες τροφές στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής,…
-
News Feed
10+1 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι διαβητικοί!!!-ΦΩΤΟ
10+1 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι διαβητικοί. Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενταχθούν άφοβα στο διαιτολόγιο του διαβητικού,…
-
Διατροφή
9 τροφές που μπορείς να φας αν είσαι αναιμική!!!
9 τροφές που μπορείς να φας αν είσαι αναιμική. Θα σου δώσουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι Η αναιμία, σύμφωνα…
-
News Feed
Τι μαρτυρούν τα γονίδια για την ευαισθησία στην «πίκρα» του καφέ!!!
Τι μαρτυρούν τα γονίδια για την ευαισθησία στην «πίκρα» του καφέ. Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση…
-
News Feed
Να τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις 4 λίτρα νερό την ημέρα!!!
Να τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις 4 λίτρα νερό την ημέρα. Τι εννοείς είναι πολλά; Ξέρουμε πως η…
-
News Feed
Ποιες τροφές αποτελούν ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης;
Ποιες τροφές αποτελούν ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης. «Οι άνθρωποι έχουμε μία αληθινή εξάρτηση, έναν πραγματικό εθισμό στη ζάχαρη» αναφέρει η…
-
Διατροφή
Τι θρεπτικά συστατικά περιέχει το φαγόπυρο!!!
Τι θρεπτικά συστατικά περιέχει το φαγόπυρο. Το φαγόπυρο συγκαταλέγεται στα λεγόμενα «ψευδο-δημητριακά» κι έχει γίνει περισσότερο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια,…
-
News Feed
Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία!!!
Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Ο χυμός σέλινου είναι άλλη μία σύγχρονη και εξαιρετικά δημοφιλής διατροφική τάση.…
-
News Feed
Γιατί θυμώνουμε κάθε φορά που πεινάμε;
Γιατί θυμώνουμε κάθε φορά που πεινάμε. Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς όταν είσαι θυμωμένη; Τους λόγους που συνδέουν το συναίσθημα…
-
News Feed
5 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι!!!
5 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι. Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο που εκτελεί σημαντικές λειτουργίες όπως αποτοξίνωση του…
-
Διατροφή
Πώς να απολαύσετε ανθυγιεινές τροφές πιο υγιεινά!!!
Πώς να απολαύσετε ανθυγιεινές τροφές πιο υγιεινά. Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, κάνει τη ζωή μας λίγο πιο εύκολη…