αυγά
-
Διατροφή
7 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αυγά!!!
7 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αυγά. Είναι αλήθεια πως τα αυγά ήταν για πολύ καιρό παρεξηγημένα και…
-
Διατροφή
Περισσότερα αβγά, δυνατότερη καρδιά!!!
Περισσότερα αβγά, δυνατότερη καρδιά. Φοβάστε τα αβγά; Κακώς. Πέρα από το να αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης (και γεύσης) είναι και…
-
Διατροφή
Οι 4 τροφές που σε κάνουν να ξεχνάς την πείνα σου!!!
Οι 4 τροφές που σε κάνουν να ξεχνάς την πείνα σου. Ο Ιατρός-Βιοπαθολόγος, Δρ. Ιωάννης Μεριανός μας βοηθά να βάλουμε…
-
Διατροφή
Αυτές είναι οι 7 τροφές που αυξάνουν την σωματική αντοχή!!!
Αυτές είναι οι 7 τροφές που αυξάνουν την σωματική αντοχή. Το σώμα μας χρειάζεται φροντίδα για να έχει αντοχή. Αυτό…
-
Συνταγές
Πρωτότυπες ιδέες για να βάψετε τα πασχαλινά αυγά!!!-ΦΩΤΟ
Πρωτότυπες ιδέες για να βάψετε τα πασχαλινά αυγά. Φέτος δώσε την χαρά στα παιδιά να δημιουργήσουν τα δικά τους πασχαλινά…
-
Διατροφή
Τι πρέπει να προσέξουμε στο πασχαλινό τραπέζι;
Τι πρέπει να προσέξουμε στο πασχαλινό τραπέζι. H ειδικός, Έφη Δέδε, δίνει συμβουλές για να απολαύσουμε το πασχαλινό τραπέζι, χωρίς…
-
Συνταγές
Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά το Πάσχα;
Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά το Πάσχα. Ένα από τα πιο διαδεδομένα έθιμα του Πάσχα είναι το βάψιμο των αυγών τη…
-
Υγεία
Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά
Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά. Το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην λειτουργία του σώματος.…
-
Διατροφή
Αντί να βράσετε τα αβγά σας, προτιμήστε τα στον ατμό
Το βράσιμο των αβγών είναι μπελάς για πολλούς. Υπάρχει, όμως, λύση. Τα αβγά μπορεί να είναι ένα απλό φαγητό σε…
-
Διατροφή
5 τροφές από την ειδικό που δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό σας
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Λουκία Δραγανιδάκη, του diatrofi.gr κάνει το πρωινό μας πιο νόστιμο και πιο υγιεινό. Το πρωινό είναι ένα από…
-
Διατροφή
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Συμπτώματα και τροφές για να την αναπληρώσετε
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία και αίσθημα κόπωσης, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Σύμφωνα με τα ευρήματα…
-
Διατροφή
Αυγά στον ατμό, η γρήγορη και εύκολη λύση
Το βράσιμο των αβγών είναι μπελάς για πολλούς. Υπάρχει, όμως, λύση. Τα αβγά μπορεί να είναι ένα απλό φαγητό σε…
-
Διατροφή
Αυτές είναι οι 7 πιο κοινές διατροφικές αλλεργίες
Οι διατροφικές αλλεργίες είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, που επηρεάζει περίπου το 5% του ενήλικου πληθυσμού και το 8% των…
-
Διατροφή
Αν κι εσείς βάζετε τα Αυγά σας στο Ψυγείο, ΠΡΕΠΕΙ να το Διαβάσετε!!!
Αν κι εσείς βάζετε τα Αυγά σας στο Ψυγείο, ΠΡΕΠΕΙ να το Διαβάσετε. Όπως και πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο…