αυγά
-
Διατροφή
Θέλεις δυνατά και υγιή νύχια; Μην παραλείπεις αυτές τις 5 τροφές
Σε κανέναν δεν αρέσουν τα θαμπά και εύθραυστα νύχια, τα οποία δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αλλά προκαλούν και διάφορα δερματικά…
-
Διατροφή
Αποκτήστε το τέλειο, φυσικό μαύρισμα με δέκα τροφές
Παρ'όλο που γνωρίζουμε ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει το δέρμα μας, κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αποκτήσουμε ένα όμορφο…
-
Διατροφή
Παράξενα μυστικά διατροφής από τους πιο ηλικιωμένους ανθρώπους του κόσμου
Από ωμά αβγά, μέχρι κρασί και… μπέικον, τα μυστικά διατροφής του κάθε ανθρώπου διαφέρουν. Όταν, όμως, τα αποκαλύπτουν…
-
Διατροφή
Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε
Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2…
-
Διατροφή
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά, σύμφωνα με την επιστήμη
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα,…
-
Χρήσιμα
Βάφουμε τα αυγά μας! Tips για να πετύχουμε τα ωραιότερα κόκκινα (και μη) αυγά
Βάφουμε τα αυγά μας! Tips για να πετύχουμε τα ωραιότερα κόκκινα (και μη) αυγά Η παράδοση θέλει κάθε ελληνικό σπίτι…
-
Διατροφή
Πόσα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Η συστηματική κατανάλωση αυγών μπορεί να μειώσει τουλάχιστον κατά 30% τις πιθανότητες εκδήλωσης τύπου 2 διαβήτη, ο οποίος σχετίζεται…
-
Υγεία
Αυγά και χοληστερίνη: Τι ισχύει στην πραγματικότητα
Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι…
-
Υγεία
Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις βάλετε ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων!!!
h3>Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις βάλετε ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων! Ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί μια γρήγορη και βολική…
-
Διατροφή
Τέσσερα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Τέσσερα αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη Ένα αυγό μέρα παρά μέρα μετά τα 40 μπορεί να μειώνει…
-
Ένας “μαγικός” τρόπος για να καθαρίσετε τα αυγά από το τσόφλι!
Ένας “μαγικός” τρόπος για να καθαρίσετε τα αυγά από το τσόφλι! Θέλετε το αυγό σας άψογα καθαρισμένο και μάλιστα γρήγορα;…
-
Διατροφή
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε Τα αυγά έχουν «κατηγορηθεί» για την υψηλή περιεκτικότητα του κρόκου τους σε χοληστερόλη κι έτσι…