φρούτα
-
News Feed
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Όσοι δεν τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά κινδυνεύουν περισσότερο
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου…
-
News Feed
Ακτινίδιο: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία!!!
Το ακτινίδιο είναι εξωτικό φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις που βελτιώνουν τη γενική υγεία. Ένα ακτινίδιο δίνει…
-
News Feed
Φρούτα με κουκούτσι -Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία μας σύμφωνα με τους διατροφολόγους!!!
Φρούτα με κουκούτσι -Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία μας σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Ξέρουμε ήδη ότι τα φρούτα κάνουν πολύ…
-
News Feed
8 ευφάνταστοι τρόποι για να φάνε φρούτα τα παιδιά!!!-ΒΙΝΤΕΟ
8 ευφάνταστοι τρόποι για να φάνε φρούτα τα παιδιά. Δεν τρώει φρούτα το παιδί σας; Δείτε πώς θα το πείσετε…
-
News Feed
Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 10%, σύμφωνα με έρευνα!!!
Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 10%, σύμφωνα με έρευνα. Για πολλούς από εμάς, ο δρόμος προς την…
-
News Feed
Μάθε σε 3 λεπτά, 3 tips για υγιές δέρμα!!!
Μάθε σε 3 λεπτά, 3 tips για υγιές δέρμα. 3 καλές συνήθειες για να έχεις για πολλά χρόνια υγιές δέρμα.…
-
News Feed
5 φρούτα για υγιές και νεανικό δέρμα από την ειδικό!!!
5 φρούτα για υγιές και νεανικό δέρμα από την ειδικό. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Μαριλίζα Μυλωνάκη, μας αποκαλύπτει τα φρούτα που θα…
-
News Feed
Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων!!!ΦΩΤΟ
Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε…
-
Διατροφή
Ερευνητές ανακάλυψαν την ουσία που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση!!!
Ερευνητές ανακάλυψαν την ουσία που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση. Η φισετίνη, που βρίσκουμε σε πολλά φρούτα και λαχανικά, έχει…
-
Διατροφή
Τα 5 φρούτα με τους περισσότερους υδατάνθρακες!!!
Τα 5 φρούτα με τους περισσότερους υδατάνθρακες. Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά,…
-
Διατροφή
Δίαιτα: 5 φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε και με ποια να τα αντικαταστήσετε!!!-ΦΩΤΟ
Δίαιτα: 5 φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε και με ποια να τα αντικαταστήσετε. Είναι γνωστό ότι τα φρούτα έχουν σημαντική…
-
Διατροφή
Ποια είναι η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά;
Ποια είναι η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά. Τα φρούτα είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά τους.…
-
Διατροφή
Φρούτα και σακχαρώδης διαβήτης!!!
Φρούτα και σακχαρώδης διαβήτης. Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια χρόνια νόσο, στενά συνδεδεμένη με τις διατροφικές συνήθειες. Ωστόσο, η σχέση…
-
Διατροφή
Ποιά φρούτα και λαχανικά δεν χρειάζεται να αγοράζετε βιολογικά!!!
Ποιά φρούτα και λαχανικά δεν χρειάζεται να αγοράζετε βιολογικά. Οι ειδικοί επιμένουν εδώ και χρόνια στην ίδια σύσταση: τρώτε περισσότερα…