λιπαρά
-
Άντρας
Καρκίνος προστάτη: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο
Υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες. Όσοι μάλιστα ακολουθούν τον δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής έχουν…
-
Διατροφή
Αδυνάτισμα: Το φρούτο που αναστρέφει την επίδραση των λιπαρών
Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και τα υπάρχοντα προληπτικά μέσα δεν αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά. Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι…
-
Διατροφή
Καρκίνος στο πάγκρεας: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο στις γυναίκες
Ο παγκρεατικός καρκίνος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στο πάγκρεας αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται όγκος. Η…
-
Διατροφή
Σάκχαρα εναντίον λίπους: Ποιος είναι ο ένοχος;
Έχετε σκεφτεί ότι, οι διατροφικές επιλογές σας επηρεάζουν ουσιαστικά τον οργανισμό σας και πως πολλές από τις χρόνιες παθήσεις δεν…
-
Διατροφή
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από υπέρταση, αλλά περισσότεροι από ένας στους δύο πάσχοντες είναι αρρύθμιστοι. Η συμβολή της…
-
Διατροφή
Σας αρέσουν τα φαγητά με πολλά λιπαρά; Ίσως φταίει ένα γονίδιο
Τον λόγο για τον οποίο μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ακαταμάχητα τα πλούσια σε λιπαρά φαγητά πιστεύουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες από…
-
Διατροφή
Τα καλά λιπαρά μειώνουν τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις
Ο αριθμός των θανάτων από καρδιακές παθήσεις λόγω της έλλειψης πρόσληψης καλών λιπαρών είναι σχεδόν 3 φορές μεγαλύτερος από τον…
-
Υγεία
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε!!!
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε. Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα…
-
Διατροφή
Αυτοάνοσα νοσήματα & διατροφή: Ποιος ο ρόλος των λιπαρών
Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο διαβήτης τύπου 1,…
-
Διατροφή
Αδυνατίζουν καλύτερα όσοι κόβουν τα λιπαρά και όχι το ψωμί
Ο περιορισμός των λιπαρών στη διατροφή οδηγεί σε καλύτερο αδυνάτισμα απ' ό,τι ο περιορισμός των υδατανθράκων, σύμφωνα με…
-
Διατροφή
Κορεσμένα – ακόρεστα – πολυακόρεστα & trans λίπη. Τι τους λείπει ;
Κορεσμένα – ακόρεστα – πολυακόρεστα & trans λίπη. Τι τους λείπει ; Ούτε μία – ούτε δυο αλλά 72 διαφορετικές…