διατροφοί
-
Διατροφή
7 τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους με φυσικό τρόπο
Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και επικίνδυνων σωματιδίων,…
-
Διατροφή
Διατροφή μετά τα 40: 7 αλλαγές που κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει
Μετά τα 40 αλλάζουν οι διατροφικές ανάγκες των περισσοτέρων γυναικών. Αυτό οφείλεται στο ότι αλλάζει βασικός μεταβολικός ρυθμός, η απώλεια…
-
Health
7 τροφές που “καθαρίζουν” τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους με φυσικό τρόπο
Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και επικίνδυνων σωματιδίων,…
-
Health
Ρίγανη: η ανεκτίμητη αξία του ελληνικού βοτάνου και οι ιδιότητές του
Όνομα: Ρίγανη Επιστημονική ονομασία: Ορίγανον το κοινόν – Origanum vulgare Οικογένεια: Χειλανθών Περιγραφή της ρίγανης Η λέξη “ορίγανον” προέρχεται από…
-
Health
Ρίγανη: η ανεκτίμητη αξία του ελληνικού βοτάνου και οι ιδιότητές του
Όνομα: Ρίγανη Επιστημονική ονομασία: Ορίγανον το κοινόν – Origanum vulgare Οικογένεια: Χειλανθών Περιγραφή της ρίγανης Η λέξη “ορίγανον” προέρχεται από…
-
Health
4 πηγές άπαχης πρωτεΐνης που δεν είναι κρέας
Όχι, όταν λέμε άπαχη πρωτεϊνη δεν εννοούμε μόνο γαλοπούλα και κοτόπουλο Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά…
-
News Feed
Υψηλή χοληστερόλη: Τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή
Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον μέσο όρο.…
-
News Feed
Μπορείς να κολλήσεις COVID-19 από το φαγητό που έχει αγγίξει κάποιος μολυσμένος από τον κορονοϊό;
Και πώς πρέπει να ζεσταίνεις το φαγητό; Tι ισχύει τελικά με τις τροφές και τον κορονοϊό; Πρέπει να πλένουμε τα…
-
News Feed
Συνταγή: 3 θρεπτικές σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Μπορεί ο καιρός να έχει ζεστάνει λίγο, αλλά οι σούπες συνεχίζουν να μας είναι απαραίτητες – ειδικά αυτό τον καιρό…
-
News Feed
9 φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους
Θέλετε να χάσετε βάρος; Εντάξτε αυτά τα φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι must σε μία…
-
News Feed
Δίαιτα express: Χάσε εύκολα δύο κιλά σε μία εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα διατροφής
Θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά αλλά δεν ξέρεις πώς; Με αυτό το πρόγραμμα διατροφής μπορείς να χάσεις έως και…
-
News Feed
Χάσε ένα κιλό την εβδομάδα με αυτή τη δίαιτα των 1.200 θερμίδων
Ακολούθησε αυτό το πρόγραμμα διατροφής και χάσε κιλά εύκολα, χωρίς να πεινάσεις. Θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά, χωρίς να…
-
Διατροφή
Λίστα με τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε αν κάνετε κετογονική δίαιτα (ΠΙΝΑΚΕΣ)
Δίαιτα keto: Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διατροφή σας! Η λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε…
-
Διατροφή
Κουρκουμάς: Ο έξυπνος συνδυασμός που αυξάνει την απορρόφηση και τη δράση του
Αυξάνοντας την απορρόφηση της κουρκουμίνης από τον οργανισμό, θα επωφεληθείτε από την αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση για τις οποίες είναι…