διατροφοί
-
News Feed
Pollotarian: Τα υπέρ και τα κατά της ημιχορτοφαγικής διατροφής
Η χορτοφαγική διατροφή, η οποία «επιτρέπει» την κατανάλωση πουλερικών, όπως η πάπια και η γαλοπούλα, λέγεται pollotarian, σε ελεύθερη απόδοση ορνιθοχορτοφαγική.…
-
News Feed
Μαστίχα: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης για να λάβετε όλα τα οφέλη της
Όνομα: Μαστίχα Επιστημονική ονομασία: Μαστιχοφόρος Σχίνος – Pistacia Lentiscus Var. Chia Οικογένεια: Ανακαρδιοειδή Άλλα ονόματα: Μαστίχι Περιγραφή της Μαστίχας Η…
-
News Feed
7 τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που δεν σας περνούν από το μυαλό
Οι υδατάνθρακες αποτελούν το βασικό «καύσιμο» του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς τους χρειάζεται κάθε κύτταρο και κάθε ιστός για να λειτουργήσει.…
-
News Feed
Υποθυρεοειδισμός: Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Εάν έχετε διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό πρέπει να γνωρίζετε ότι οι διατροφικές σας επιλογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της πάθησης.…
-
News Feed
10 κορυφαίες τροφές που ηρεμούν τους πόνους των αρθρώσεων
Αν σας ταλαιπωρεί κάποια μορφή αρθρίτιδας, όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, γνωρίζετε πολύ καλά πόση δυσφορία προκαλούν οι…
-
News Feed
9 τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν
Η σωστή και η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη των παιδιών. Είναι αυτή που…
-
News Feed
Νυχτερινές λιγούρες; Δες τι να φας για να βάλεις τέλος στην… πείνα
Και να μην ξαναδιακόψεις τον ύπνο σου. Μήπως ανήκεις στην κατηγορία εκείνων των ανθρώπων που ξυπνάνε μέσα στην μέση της…
-
News Feed
Θες να μείνεις για πάντα νέα; 10 σούπερ τροφές που πρέπει να καταναλώνεις
Τις περισσότερες τις έχεις ήδη στην κουζίνα σου Η διάρκεια κι η ποιότητα της ζωής σου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό…
-
News Feed
5 διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από τους ειδικούς
Για να ακολουθήσετε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες είναι οι συνήθειες που ωφελούν τον…