βιταμίνες
-
Διατροφή
Βιολογικό ψωμί: πού υπερτερεί από το συμβατικό
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα νοσήματα, Δέσποινα Μαρσέλου, μας δίνει όλες τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε για το βιολογικό…
-
Υγεία
Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος!!!
Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος. Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα…
-
Διατροφή
Πρόληψη άνοιας: Ποια είναι η απαραίτητη βιταμίνη
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά των τροφών αποτρέπουν την άνοια, καθώς οι δράσεις τους παρεμβαίνουν στην διαδικασία εκφυλισμού των…
-
Διατροφή
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής – Ποιος τα χρειάζεται;
Στην αγορά υπάρχουν πάρα πολλά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία προσφέρουν πολύ σημαντικά συστατικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Τον ίδιο περίπου ρόλο…
-
Υγεία
Έξι βιταμίνες & μέταλλα που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές…
-
Διατροφή
Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε
Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, η ημικρανία ενδέχεται σε ορισμένες περιπτώσεις να…
-
Διατροφή
Βιταμίνες: Πριν ή μετά το φαγητό;
Η λήψη των φαρμάκων γίνεται με βάση τις οδηγίες των γιατρών. Πότε όμως πρέπει να παίρνει κάποιος τις βιταμίνες…
-
Παιδί
Ανεπάρκειες βιταμινών ίσως προκαλούν ημικρανία σε παιδιά και νέους
Η ανεπαρκής πρόσληψη ορισμένων βιταμινών ενδέχεται να σχετίζεται με την ανάπτυξη ημικρανία στα παιδιά, τους εφήβους και τους νεαρούς…
-
Γυναίκα
Διατροφή για εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει από την παιδική παχυσαρκία
Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β αναδεικνύεται σε πολύτιμο «σύμμαχο» της μέλλουσας μητέρας ώστε να θωρακίσει τη μελλοντική υγεία…
-
Υγεία
Η βιταμίνη που προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα και πού θα τη βρείτε!!!
Η βιταμίνη που προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα και πού θα τη βρείτε. Οι βιταμίνες είναι σύμμαχοι της καλής υγείας και…
-
Υγεία
Η βιταμίνη που προστατεύει από το εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα ξαφνικό γεγονός που προκύπτει από βλάβη στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Τα συμπτώματα…
-
Διατροφή
Παγωμένο τσάι τις καυτές μέρες του καλοκαιριού – Γεμάτο βιταμίνες και χωρίς θερμίδες
Παγωμένο τσάι τις καυτές μέρες του καλοκαιριού – Γεμάτο βιταμίνες και χωρίς θερμίδες – ΦΩΤΟ Αν είστε λάτρεις του τσαγιού,…
-
Υγεία
7 καρύδια την ημέρα: Τι θα κερδίσετε αν ακολουθήσετε τη νέα συμβουλή των επιστημόνων
7 καρύδια την ημέρα: Τι θα κερδίσετε αν ακολουθήσετε τη νέα συμβουλή των επιστημόνων Θέλετε να κάνετε το καλύτερο…