βιταμίνες
-
News Feed
Νόσος του Crohn: 6 λάθη που πρέπει να αποφεύγετε!!!
Νόσος του Crohn: 6 λάθη που πρέπει να αποφεύγετε. Πολλοί πάσχοντες από νόσο του Crohn κάνουν μερικά λάθη που επιδεινώνουν…
-
Διατροφή
Κολοκύθα: έχουμε 7 λόγους να τη βάλουμε στο πιάτο!!!
Κολοκύθα: έχουμε 7 λόγους να τη βάλουμε στο πιάτο. Βρίσκεται στην εποχή της και αποτελεί μια ιδιαίτερη προσθήκη στη διατροφή…
-
Υγεία
Ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες, καθώς μεγαλώνετε!!!
Ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες, καθώς μεγαλώνετε. Οι διατροφικές ελλείψεις είναι αρκετά συχνές μεταξύ των ηλικιωμένων. Αν ένας άνθρωπος…
-
Διατροφή
5 λόγοι για να βάλετε το κολοκύθι στη διατροφή σας!!!
5 λόγοι για να βάλετε το κολοκύθι στη διατροφή σας. Καταφτάνει στο πιάτο μας μαζί με την Άνοιξη, έχει σημαντική…
-
Διατροφή
7 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αυγά!!!
7 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αυγά. Είναι αλήθεια πως τα αυγά ήταν για πολύ καιρό παρεξηγημένα και…
-
Υγεία
4 βιταμίνες για το ανοσοποιητικό σύστημα!!!
Λαμβάνοντας αυτές τις τέσσερις βιταμίνες θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εσείς παίρνετε βιταμίνες για το ανοσοποιητικό σύστημα; Για να…
-
Διατροφή
Γιατί να προτιμήσετε το αδυνάτισμα με smoothies;
Γιατί να προτιμήσετε το αδυνάτισμα με smoothies. Σε ένα γυναικείο μυαλό την λέξη «αδυνάτισμα» ακολουθούν οι λέξεις στέρηση, πείνα, νεύρα,…
-
Διατροφή
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα microgreens!!!
Oσα πρέπει να γνωρίζετε για τα microgreens. Από την πρώτη στιγμή που εμφανίστηκαν στα καλιφορνέζικα εστιατόρια, τη δεκαετία του '80,…
-
Διατροφή
Μπακαλιάρος-σκορδαλιά: το εθνικό μας φαγητό στο μικροσκόπιο!!!
Μπακαλιάρος-σκορδαλιά: το εθνικό μας φαγητό στο μικροσκόπιο. Κατά τη διάρκεια της σαρακοστιανής νηστείας επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού μόνο 2 φορές,…
-
Διατροφή
Βιταμίνες: Γιατί δεν πρέπει να τις παίρνετε με άδειο στομάχι!!!
Βιταμίνες: Γιατί δεν πρέπει να τις παίρνετε με άδειο στομάχι. Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να παίρνουμε φάρμακα με άδειο…
-
Άντρας
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνει κάθε άντρας;
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνει κάθε άντρας. Οι περισσότεροι άνδρες δεν προσέχουν τη διατροφή τους όσο θα έπρεπε. Παραλείπουν γεύματα…
-
Υγεία
Προσοχή αν έχετε αραίωση στα μαλλιά – Πότε είναι σημάδι για κάτι σοβαρό
Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και -εκτός ως φυσιολογικό αποτέλεσμα γήρανσης- μπορεί να προκληθεί από απώλεια βάρους, ή…