αβοκάντο
-
Διατροφή
Τέσσερα βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για το αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Ποιο είναι το μεγάλο μειονέκτημά του. Τι οφέλη παρέχουν μερικές από τις σημαντικότερες…
-
Health
8 τροφές που σας βοηθούν να κάψετε περισσότερες θερμίδες
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος. Η μεγάλη είδηση…
-
Διατροφή
Λευχαιμία: Τι ρόλο βρήκαν ότι παίζει το αβοκάντο!
Τα αβοκάντο αποτελούν βασικό στοιχείο διατροφής για εκατομμύρια ανθρώπους. Τώρα μια νέα μελέτη διαπιστώνει, ότι αυτά τα νόστιμα φρούτα μπορεί…
-
Health
10 από τις καλύτερες τροφές που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα
Για τα άτομα με προδιαβήτη, διαβήτη ή άλλες παθήσεις που επηρεάζουν το σάκχαρο στο αίμα, η διατροφή είναι ένα κρίσιμο…
-
News Feed
Διαβήτης: Αυτό το φρούτο μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Τα άτομα με προδιαβήτη έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλά ακόμα για…
-
Health
Αβοκάντο διατροφικά στοιχεία: Θερμίδες, λιπαρά, βιταμίνες και χοληστερόλη
Οι τροφές με πολλά θρεπτικά συστατικά είναι εκείνες που παρέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών με σχετικά λίγες…
-
Health
Δεν φαντάζεστε γιατί αξίζει να μην πετάτε το κουκούτσι του αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από…
-
Health
Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο, βήτα-καροτίνη (πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α), μαγνήσιο, ασβέστιο,…
-
News Feed
Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα
Είναι λοιπόν σημαντικό να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερο. Οι τοξίνες στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο δέρμα, τα…
-
News Feed
Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με…
-
News Feed
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε…
-
Διατροφή
Smoothie με ανανά, σπανάκι και αβοκάντο για απώλεια βάρους – Φτιάξτε το και χάστε κιλά
Smoothies για δίαιτα: + 3 βίντεο συνταγές για smoothies με σπανάκι! Κάποιες φορές για να χάσετε κιλά χρειάζεται να κάνετε…
-
News Feed
Smoothie αβοκάντο για λαμπερή επιδερμίδα!
Πανεύκολη και αποτελεσματική συνταγή Καλημέρα κορίτσια μου! Δεν ξέρω εάν σας το έχω αναφέρει στο παρελθόν, αλλά λατρεύω το αβοκάντο!…
-
Διατροφή
Το φρούτο-βάλσαμο για το πεπτικό που διώχνει τις τοξίνες
Το αβοκάντο έχει αποδειχθεί ένα μικρό θαύμα της φύσης για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο. Διαβάστε πώς αναχαιτίζει…