Διατροφή
-
Διατροφή
Ασβέστιο: Μια πολύτιμη ουσία
Ασβέστιο: Μια πολύτιμη ουσία Γιατί το χρειαζόμαστε; Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται περισσότερο από κάθε άλλο…
-
Διατροφή
10 τροφές που ανακουφίζουν τα συμπτώματα της γρίπης
10 τροφές που ανακουφίζουν τα συμπτώματα της γρίπης Σάντουιτς με γαλοπούλα Η γαλοπούλα είναι καλή άλιπη πρωτεΐνη, αναγκαία για τη…
-
Διατροφή
Κορτιζόνη και Διατροφή
Κορτιζόνη και Διατροφή Πολλά είναι τα ερωτήματα για το τι πρέπει να τρώει κανείς όταν ακολουθεί μια αγωγή που περιέχει…
-
Διατροφή
Κάλιο: Ποιες τροφές το περιέχουν
Το κάλιο είναι ένα πολύ σημαντικό μεταλλο, που είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και…
-
Διατροφή
Διατροφή και νόσος του Crohn.. τι θα πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς
Διατροφή και νόσος του Crohn.. τι θα πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς Η νόσος του Crohn συγκαταλέγεται στα Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη…
-
Διατροφή
20 τροφές με… υπερδυνάμεις!
20 τροφές με… υπερδυνάμεις! Μπορούμε να πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε εάν ακολουθούμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.…
-
Διατροφή
Η μυρωδιά του… λίπους
Η μυρωδιά του… λίπους Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ενεργειακά πυκνά τρόφιμα, το λίπος συνιστά αγαπημένη πηγή ενέργειας καθόλη τη…
-
Διατροφή
Το κρυμμένο αλάτι στα τρόφιμα….ποσότητες αλατιού για όλες τις ηλικίες
Το κρυμμένο αλάτι στα τρόφιμα…Ποιες είναι οι προτεινόμενες ποσότητες αλατιού για όλες τις ηλικίες Το γεγονός ότι περίπου 1 στους…
-
Διατροφή
Κακές συνήθειες που μας ωφελούν!
Κακές συνήθειες που μας ωφελούν! Μπορούμε να υπερηφανευόμαστε για το άστρωτο κρεβάτι μας και να θεωρούμαστε έξυπνοι επειδή μασάμε…
-
Υγεία
Δυσανεξία σε τρόφιμα: Είδη και συμπτώματα
Τα πρόσθετα είναι ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα για την ενίσχυση της γεύσης, τον χρωματισμό τους ή την αντισηψία. Η…
-
Διατροφή
Χαλβάς από ταχίνι: Υγιεινό γλυκό, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα
Χαλβάς από ταχίνι: Υγιεινό γλυκό, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα Μπορεί ένα γλυκό να είναι υγιεινό; Μπορεί να θεωρηθεί αναπόσπαστο…
-
Διατροφή
4 + 1 τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη σας!
4 + 1 τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη σας! Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι τσιμπημένα εντάξτε αυτές τις…
-
Σχέσεις- Σεξ και Υγεία
Οι απαγορευμένες τροφές πριν το σεξ!!!
Οι απαγορευμένες τροφές πριν το σεξ. Ουδέν καλόν αμιγές κακού …Υπάρχουν τρόφιμα που λειτουργούν ως αφροδισιακά και απογειώνουν την ερωτική…
-
Βότανα
Μια… ντομάτα την ημέρα τον καρκίνο κάνει πέρα
Μια… ντομάτα την ημέρα τον καρκίνο κάνει πέρα ……Χωριάτικη σαλάτα, κρητικός ντάκος, κοκκινιστά όσπρια ή λαδερά, η ελληνική διατροφή αγαπάει…