Διατροφή
-
Διατροφή
Περιμένετε μωράκι; Αυτές είναι οι συνέπειες τις ελλιπούς διατροφής
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι το Α και το Ω τόσο για την υγεία του…
-
Υγεία
Υποφέρετε από έλκος; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας
Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, έτσι και στο πεπτικό έλκος ο πάσχων πρέπει να…
-
Διατροφή
Δοκιμάζουν το μπρόκολο ως φάρμακο για την πρόληψη του καρκίνου
Επιστήμονες στις ΗΠΑ αρχίζουν κλινική μελέτη στην οποία θα δοκιμάσουν ένα σκεύασμα από μπρόκολο για την πρόληψη της υποτροπής ορισμένων…
-
Διατροφή
Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε από τις αλλεργίες
Όσοι πάσχετε από αλλεργίες πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή σας, προκειμένου να αποφύγετε το ενδεχόμενο κάποιου αλλεργικού…
-
Διατροφή
Ένα ποτήρι την ημέρα αρκεί για να κάνετε πιο ελαστικές τις αρτηρίες σας!
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η διατροφή πλούσια σε φρούτα προστατεύει την καρδιά, ωστόσο μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα…
-
Διατροφή
Tι πρέπει να τρώνε οι μαθητές
Tι πρέπει να τρώνε οι μαθητές Σύμφωνα με έρευνες, τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό φαίνεται να έχουν καλύτερες επιδόσεις…
-
Διατροφή
Είναι επίσημο: Μας αδυνατίζει το φαγητό σε μικρό πιάτο
Εάν βλέπετε το σώμα σας να συσσωρεύει περιττά κιλά, καλό θα ήταν να αλλάξετε… σερβίτσιο, συνιστούν επιστήμονες από…
-
Διατροφή
Σε ποια ποσότητα ο καφές προκαλεί συσσώρευση λίπους στην κοιλιά
Σε ποια ποσότητα ο καφές προκαλεί συσσώρευση λίπους στην κοιλιά Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών…
-
Διατροφή
Πίεση, τσιγάρο και κακή διατροφή οι μεγαλύτεροι εχθροί μας
Η υπέρταση, το κάπνισμα και τα περιττά κιλά κοστίζουν πρόωρα τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο,…
-
Γυναίκα
Η εικόνα που έχουν για το σώμα τους οι γυναίκες αποτελεί παράγοντα ψυχικής υγείας
Ο συσχετισμός της εικόνας σώματος με τις διαταραχές διατροφής είναι δεδομένος για τους επιστήμονες που ασχολούνται με το διογκούμενο αυτό…
-
Διατροφή
Τρώτε αρκετό ασβέστιο; Δείτε το κάνοντας το online test
Επιστήμονες από τον Διεθνή Οργανισμό Οστεοπόρωσης (IOF) δημιούργησαν ένα online τεστ που αξιολογεί την εβδομαδιαία διατροφή μας και…
-
Διατροφή
Νόσος του Crohn: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Η νόσος του Crohn είναι φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που προκαλεί διάρροια, πόνο στην κοιλιά, απώλεια βάρους, κόπωση…
-
Διατροφή
Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Η παχυσαρκία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών. Είναι χαρακτηριστικό ότι περίπου οι…
-
Διατροφή
Φρούτα και λαχανικά: Τι κάνετε λάθος και δεν «παίρνετε» όλες τις βιταμίνες τους
Τα φρούτα και τα λαχανικά, αναμφισβήτητα, αποτελούν από τις πιο σημαντικές ομάδες τροφίμων, καθώς μας προσφέρουν πληθώρα απαραίτητων…