Διατροφή
-
Διατροφή
4 τρόποι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, χωρίς να αλλάξεις κάτι στη διατροφή σου!!!
4 τρόποι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά, χωρίς να αλλάξεις κάτι στη διατροφή σου. Παρόλο που έχεις χάσει αρκετά κιλά…
-
Βότανα
Τα ευεργετικά αποτελέσματα των μπαχαρικών και βοτάνων στην αντιμετώπιση του καρκίνου
Έπειτα από τη διάγνωση του καρκίνου είθισται το ενδιαφέρον των ιατρών και του ασθενούς να επικεντρώνεται αποκλειστικά στις μεθόδους αντιμετώπισης…
-
Διατροφή
Η διατροφή που προστατεύει από τις πέτρες στα νεφρά
Περισσότερες από μία στις οκτώ πιθανότητες έχει ο μέσος ενήλικος να παρουσιάσει νεφρολιθίαση – την πάθηση που είναι γνωστή…
-
Διατροφή
Προεμμηνορυσιακές λιγούρες: τρώμε περισσότερο πριν την περίοδο;
Δεν είναι ιδέα σας. Πριν την περίοδο, η ακατανίκητη πείνα χτυπάει σε πολλές γυναίκες την πόρτα και σίγουρα δεν πρόκειται…
-
Διατροφή
Φιστικοβούτυρο: 5 πράγματα που δεν γνωρίζατε και 1 συνταγή για να το φτιάξετε μόνοι σας
1. Χρειάζονται περίπου 540 φιστίκια για ένα βαζάκι 330 γραμμαρίων. Πολλά φιστίκια! 2. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσει κάποιος…
-
Διατροφή
Μια χορτοφαγική συνταγή με ταχίνι και κολοκύθα να γλείφετε και τα δάχτυλά σας!
Η κολοκύθα μπορεί μαγειρευτεί, να μπει στο φούρνο, να γίνει γλυκό, να τη βάλουμε στο πρωινό μιας και η γεύση…
-
Διατροφή
Κίνδυνος διαβήτη από τις πολλές τηγανητές πατάτες
Οι ενήλικες που τρώνε συστηματικά πατάτες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη, ανεξάρτητα από το αν διαθέτουν…
-
Διατροφή
Το μελισσόχορτο κάνει καλό στην επιδερμίδα
Το μελισσόχορτο κάνει καλό στην επιδερμίδα Τι είναι: Μέλισσα η φαρμακευτική (melissa officinalis) είναι η επιστημονική ονομασία. Εμείς το γνωρίζουμε περισσότερο…
-
Διατροφή
Νέοι για πάντα με τα διατροφικά «μυστικά» της ειδικού
Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης της επιδερμίδας μας και συμβάλλει στην προστασία των βλαβών από…
-
Διατροφή
Τα μεγάλα οφέλη του λυκίσκου για την υγεία μας!!!
Τα μεγάλα οφέλη του λυκίσκου για την υγεία μας!!! Τα πιθανά οφέλη του φυτού λυκίσκου (Humulus lupulus), για την…
-
Διατροφή
Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για απώλεια βάρους
Σύμφωνα με τον Michael Smith MD, ιατρικό συντάκτη του webmd.com, δεν είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά ίδια. Νέα…
-
Διατροφή
Οι κυριώτερες ερωτήσεις για τα συμπληρώματα διατροφής
Οι κυριώτερες ερωτήσεις για τα συμπληρώματα διατροφής Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Πρόκειται για σκευάσματα που μπορεί να περιέχουν…
-
Διατροφή
Το φρούτο που σώζει τα μάτια σας!
Το φρούτο που σώζει τα μάτια σας! Εδώ και χρόνια έχει επικρατήσει η άποψη ότι το καρότο είναι το…
-
Διατροφή
Σου «λείπει» ενέργεια; Αυτό το smoothie θα σε κρατήσει σε εγρήγορση για πολλές ώρες
Σου «λείπει» ενέργεια; Αυτό το smoothie θα σε κρατήσει σε εγρήγορση για πολλές ώρες Κάθε σαββατοκύριακο το περνάς στο…