γιαούρτι
-
Διατροφή
Φούσκωμα στο στομάχι: 5 τρόποι για να το προλάβετε
Η δυσάρεστη αίσθηση του φουσκώματος του στομάχου, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού. Υπάρχουν όμως αρκετοί τρόποι…
-
Θεραπείες
Κακοσμία στόματος: Με ποια τροφή θα την καταπολεμήσεις!!!
Η κακοσμία του στόματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, που μπορεί όμως να σας κάνει να νιώσετε άβολα, ειδικά αν…
-
Διατροφή
7 γευστικοί τρόποι να βάλετε το γιαούρτι στη διατροφή σας
Το ελληνικό γιαούρτι είναι γνωστό ανά τον κόσμο για τη νοστιμιά του αλλά και τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία…
-
Διατροφή
7 τρόποι να το βάλετε στο πρωινό σας το Γιαούρτι!!!
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και γι' αυτό δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι βαρετό!…
-
Γυναίκα
Ασπιρίνη και Γιαούρτι: Η Συνταγή Της Επιτυχίας Για Αλαβάστρινη Επιδερμίδα
Μια πανεύκολη και σούπερ αποτελεσματική συνταγή ομορφιάς για πορσελάνινο και φωτεινό δέρμα. Κάνε το πρόσωπό σου να λάμπει, με την…
-
Υγεία
Τριχόπτωση: Δες αυτές τις 3 συνταγές με φυσικά υλικά!!!
Το φθινόπωρο είναι η μία από τις δύο εποχές -η άλλη είναι η άνοιξη- που κάνει την εμφάνισή της η…
-
Συνταγές
Η συνταγή της Vogue για παγωτό με γεύση espresso
Το μόνο που θα χρειαστείτε για 8 μερίδες είναι: 600 γραμμάρια γιαούρτι 4 κουταλιές της σούπας μέλι 3 κουταλιές…
-
Διατροφή
Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία!!!
Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία!!! Το γιαούρτι παρασκευάζεται από γάλα που πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια δύο βακτηρίων.…
-
Διατροφή
Το γιαούρτι μπορεί να μας προστατεύει από την υπέρταση
Πέντε ή περισσότερα γιαούρτια την εβδομάδα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης, ιδίως στις γυναίκες, σύμφωνα με μία…
-
Διατροφή
Κόβουν την όρεξη ένα γιαούρτι και λίγοι ξηροί καρποί το απόγευμα
Ένα υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες νωρίς το απόγευμα μπορεί να κόψει την όρεξη, ιδίως για παχυντικά τρόφιμα,…
-
Υγεία
Προστατευθείτε από την υπέρταση τρώγοντας γιαούρτι: Οι οδηγίες των επιστημόνων
Μία πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε σε επιστημονική εκδήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΑΗΑ) αποκαλύπτει ότι η διατροφικές συνήθειες…
-
Υγεία
Φαρυγγίτιδα: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση
Φαρυγγίτιδα: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση Η φαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του λαιμού που συνοδεύεται από τον ενοχλητικό πονόλαιμο. Μπορεί…
-
Συνταγές
Γιαούρτι : 4 πανεύκολες συνταγές για την ομορφιά σας!
Γιαούρτι : 4 πανεύκολες συνταγές για την ομορφιά σας! Είναι μία από τις πιο ευεργετικές τροφές για τον οργανισμό μας…
-
Διατροφή
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυποDiabetologia της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για…