ανοσοποιητικό
-
Διατροφή
Οι «σούπερ» δυνάμεις του μπρόκολου – Εύκολη συνταγή για σαλάτα με φέτα
Μεγάλα τα οφέλη που προσφέρει το μπρόκολο για τον οργανισμό. Τι πρέπει να προσέχετε για να μη χαθούν οι ευεργετικές…
-
Υγεία
Γιατί επιμένει ο βήχας μετά από μία λοίμωξη του αναπνευστικού
Στη διάρκεια των ιώσεων της εποχής, ο βήχας συμβάλλει στην προστασία των πνευμόνων από τις λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού,…
-
Υγεία
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος, η δύναμη των δύο ιχνοστοιχείων για την υγεία Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο σημαντικά ιχνοστοιχεία…
-
Διατροφή
Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό
Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και…
-
Χρήσιμα
Πυρετός: Τι δεν πρέπει πια να πιστεύετε
Από ποια θερμοκρασία και πάνω έχουμε πυρετό. Πότε πρέπει να πάρουμε αντιπυρετικό. Πότε να πάμε στον γιατρό. Λίγα συμπτώματα μας…
-
Υγεία
Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας
Τι είναι η ανεπάρκεια πρωτεϊνών; Η ανεπάρκεια πρωτεϊνών είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα δεν λαμβάνει επαρκείς πρωτεΐνες…
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Ανησυχία για την παραλλαγή JN.1 – Επιταχύνεται η εξάπλωσή της
Τα δεδομένα από τα λύματα στις ΗΠΑ υποδηλώνουν πως αυτή τη στιγμή νοσεί 1 στους 24 πολίτες. Στο δεύτερο υψηλότερο…
-
Υγεία
Πόσο πιθανό είναι να αρρωστήσει κανείς με κορονοϊό και γρίπη ταυτόχρονα
Τι έχουν διαπιστώσει το CDC και η ιατρική κοινότητα Με τον κορονοϊό και τη γρίπη σε έξαρση, πόσο πιθανό είναι…
-
Υγεία
1 στους 3 θα κολλήσει κορωνοϊό τον εφετινό χειμώνα, προειδοποιούν οι ειδικοί
Η χώρα μας έχει ήδη την μεγαλύτερη έξαρση από το καλοκαίρι του 2022. Ανάλογη κατάσταση σε Ευρώπη, ΗΠΑ. Αντιμέτωποι με…
-
Υγεία
6 σημάδια που προειδοποιούν ότι το ανοσοποιητικό σου κινδυνεύει
Όταν τα προβλήματα στην κοιλιά ή η κούρασή σου δεν είναι φυσιολογική το ανοσοποιητικό σου θέλει ενίσχυση, τώρα! Το να…
-
Υγεία
3 συμπληρώματα που παίρνουν οι καρδιολόγοι για να ενισχύσουν ανοσοποιητικό τους και να αποφύγουν την κούραση
Διακεκριμένη καρδιολόγος μέσα από την εμπειρία της μας προτείνει τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουμε για ενέργεια και ενίσχυση του…
-
Διατροφή
Το λαχανικό που προστατεύει τα οστά, ενισχύει το ανοσοποιητικό
Βοηθούν να διατηρήσετε γερά οστά, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, μας κρατούν χορτάτους και προστατεύουν την καρδιά μας. Τα οφέλη τους όμως…
-
Διατροφή
Το λαχανικό που έχει περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και ενισχύει το ανοσοποιητικό
Αξίζει τον κόπο να βρείτε τρόπους για να ακολουθήσετε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C, επειδή είναι μια θρεπτική ουσία…
-
Διατροφή
Οι τροφές που θα σας κρατήσουν υγιείς ”όλη τη χρονιά” – βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους ιούς και τις λοιμώξεις
Εντάξτε αυτά τα πολύτιμα τρόφιμα στη διατροφή σας και εξασφαλίστε δυνατή άμυνα για τον οργανισμό. 6 υπερτροφές που δυναμώνουν το…