ανοσοποιητικό
-
Υγεία
Πρόληψη: Πόση βιταμίνη D χρειαζόμαστε και πώς συνδέεται με την COVID-19
Βγες για μερικά λεπτά τη μέρα στον ήλιο χωρίς προστασία γιατί η βιταμίνη D είναι πολύτιμη! Ο Κυριάκος Αλουμανής, MD, PhD,…
-
Υγεία
Πολυβιταμίνες, ωμέγα-3, προβιοτικά και βιταμίνη D: Ο ρόλος τους στην COVID-19
Οι παραπάνω βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μπορεί να μειώσουν σε έναν βαθμό τον κίνδυνο λοίμωξης Covid-19, σύμφωνα με νέα βρετανική…
-
Υγεία
Διατροφή και αυτοάνοσα: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;
Η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία απαντά με επιστημονικές αποδείξεις. Η διατροφή είναι…
-
Διατροφή
Τσάι βοτάνων και ανοσοποιητικό: Υπέροχες συνταγές-Τι να δοκιμάσετε
5 υπέροχες συνταγές για τσάι βοτάνων που υποστηρίζουν το ανοσοποιηιτικό. Ένα ζεστό τσάι φαντάζει (και είναι) βάλσαμο για τον οργανισμό…
-
Health
Τροφές για να μην αρρωσταίνετε
Από σήμερα κιόλας υιοθετούμε στη διατροφή μας μερικές τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας και την άμυνα του οργανισμού…
-
Υγεία
Θωρακίζοντας τον οργανισμό μας ενάντια στις ιώσεις και το κοινό κρυολόγημα
Κάθε χρόνο αυτή την εποχή, οι εποχικές ιώσεις που «απειλούν» το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βρίσκονται σε έξαρση. Αυτό συμβαίνει διότι…
-
Health
Οι 14 ελληνικές υπερτροφές που θα τονώσουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σας
Λίστα με τις ελληνικές υπερτροφές που πρέπει να έχουμε πάντα στο σπίτι μας, αν θέλουμε να χτίσουμε γερό ανοσοποιητικό, στο…
-
Υγεία
15 τρόποι για να δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας
Σε καθημερινή βάση το Ανοσιακό Σύστημα αποτελεί ασπίδα από χιλιάδες μικρόβια που βρίσκονται γύρω μας και μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Οι εμβολιασμοί ενεργοποιούν…
-
News Feed
6 θρεπτικά τρόφιμα που πρέπει να τρώμε τον χειμώνα-Τι συνιστούν οι ειδικοί
Μια ζεστή σοκολάτα είναι πολύ δελεαστική όταν κάνει κρύο, αλλά δεν είναι η καλύτερη επιλογή για να βγάλετε τον χειμώνα.…
-
News Feed
Κοροναϊός: Ποιοι ασθενείς αναρρώνουν ταχύτερα
Ένα από τα πιο πιεστικά ερωτήματα σχετικά με την πανδημία του κοροναϊού είναι η διάρκεια της ανοσίας όσων έχουν αναρρώσει…
-
News Feed
Συμπτώματα αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος
Το εργαλείο του σώματός μας στην καταπολέμηση της μόλυνσης, των ασθενειών και των ξένων εισβολέων είναι το ανοσοποιητικό σύστημα. Διαδραματίζει…
-
News Feed
Ποια είναι τα χημικά εμπόδια που υψώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα χημικά εμπόδια που σχετίζονται με την ανθρώπινη ανοσολογία είναι τα λιπαρά οξέα, οι πρωτεΐνες, οι σωματικές εκκρίσεις και άλλες…
-
Health
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αρρωσταίνουν πιο βαριά από κοροναϊό
Πολλές είναι οι «μαύρες» και «γκρίζες» περιοχές όσον αφορά τον κοροναϊό, στις οποίες οι επιστήμονες προσπαθούν να ρίξουν «φως». Όπως…
-
News Feed
Καλοκαιρινά φρούτα που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό όλης της οικογένειας
Δείτε ποια καλοκαιρινά φρούτα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας, εσείς και τα παιδιά σας. Τα φρούτα και τα λαχανικά…