αλάτι
-
Διατροφή
Τρώτε πολύ αλάτι; 3 σημάδια που προειδοποιούν
Το αλάτι είναι ένα από τα πιο συχνά συστατικά που χρησιμοποιούμε στη διατροφή μας. Έρευνες δείχνουν ότι πιο εύκολα κόβει…
-
News Feed
Αλάτι: Ο τρόπος που βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τον καρκίνο
Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι συμβάλλει στη μείωση της ανάπτυξης καρκινικών όγκων, εμποδίζοντας τη λειτουργία συγκεκριμένων κυττάρων του…
-
News Feed
Μην ξεπλένεστε από το αλάτι της θάλασσας κατευθείαν μετά το μπάνιο! Δείτε γιατί ..
Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να…
-
Διατροφή
Πόσο αλάτι μπορούμε να τρώμε το καλοκαίρι
Τους καλοκαιρινούς μήνες, η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών, που θα πρέπει να…
-
News Feed
Πίεση αίματος: Τι ισχύει με το αλάτι και τι με την ζάχαρη
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Open Heart δείχνει ότι τα πρόσθετα σάκχαρα (ζάχαρη από διάφορες τροφές) μάλλον παίζουν μεγαλύτερο…
-
News Feed
Έχετε φούσκωμα μετά το φαγητό; Ποιο συστατικό πρέπει να κόψετε
Το φούσκωμα (μετεωρισμός) μετά το φαγητό μπορεί να οφείλεται στην υπερκατανάλωση άλατος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αν συχνά νιώθετε…
-
News Feed
Φούσκωμα στην κοιλιά: Ποιο είναι το στοιχείο που το προκαλεί
Το φούσκωμα που προκαλεί η κατανάλωση ενός γεύματος, δεν οφείλεται πάντα στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες. Σύμφωνα με…
-
Διατροφή
Το κόλπο για να παγώσετε την ζεστή μπύρα σε 2 λεπτά
Πόσα πράγματα να χωρέσει πια αυτό το ψυγείο; Όλοι χρειαζόμαστε ένα δροσιστικό ποτό, ρόφημα ή αναψυκτικό από το ψυγείο, αλλά…
-
News Feed
Οι 4 τροφές που… κακώς αποφεύγατε μέχρι σήμερα
Διαρκώς δημοσιεύονται νέες μελέτες σχετικά τα τρόφιμα που μπορούν να είναι περισσότερο ή λιγότερο επωφελή για την υγεία σας. Όπως…
-
News Feed
Καρδιά: 3 απλά μέτρα μπορούν να σώσουν 94 εκατομμύρια ζωές
Εκατομμύρια ζωές θα σώζονταν κάθε χρόνο αν τρώγαμε λιγότερο αλάτι και τρανς λιπαρά, και ρυθμίζαμε καλύτερα την πίεσή μας. Η…
-
News Feed
Πώς αντιδρά το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι!!!
Πώς αντιδρά το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι. Το αλάτι αποτελεί βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Η κατανάλωσή του σε…
-
News Feed
Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε!!!
Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε. Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης…
-
News Feed
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση!!!
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση. Τι προτείνει ο ΕΦΕΤ για να περιοριστεί η κατανάλωση…
-
News Feed
Τρώτε συχνά εκτός σπιτιού; Πόσο κινδυνεύετε από υπέρταση!!!
Τρώτε συχνά εκτός σπιτιού; Πόσο κινδυνεύετε από υπέρταση. Γνωρίζετε ότι το πολύ αλάτι στο φαγητό συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής…