αλάτι
-
Διατροφή
Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς!!!
Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι διατροφολόγοι είναι αυτοί που μπορούν να σου πουν…
-
Διατροφή
10 λόγοι για να βάλετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας!!!
10 λόγοι για να βάλετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας. Είναι φτωχά σε θερμίδες, λίπος, χοληστερόλη και αλάτι, παρέχοντας έτσι…
-
Διατροφή
Τα 3 σημάδια που προειδοποιούν ότι τρώτε πολύ αλάτι!!!
Τα 3 σημάδια που προειδοποιούν ότι τρώτε πολύ αλάτι. Το αλάτι είναι ένα από τα πιο συχνά συστατικά που χρησιμοποιούμε…
-
Υγεία
Αλκοόλ, ζάχαρη, αλάτι: Πώς θα αποτοξινώσετε το δέρμα σας!!!
Αλκοόλ, ζάχαρη, αλάτι: Πώς θα αποτοξινώσετε το δέρμα σας. Για όσους ακολουθούν ένα υγιεινό τρόπο ζωής, η λέξη-κλειδί είναι «ισορροπία».…
-
Διατροφή
Λόγοι που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή!!!
Λόγοι που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή. Θα έχει τύχει και εσένα να ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής…
-
Χρήσιμα
Έτσι θα απορροφήσετε το παραπάνω αλάτι από το φαγητό!!!
Έτσι θα απορροφήσετε το παραπάνω αλάτι από το φαγητό. Αν το παρακάνατε και σας έπεσε λίγο αλάτι παραπάνω στο φαΐ,…
-
Διατροφή
5 λιγούρες που «κρύβουν» πρόβλημα υγείας!!!
5 λιγούρες που «κρύβουν» πρόβλημα υγείας. Όλοι έχουμε περάσει από κάποια φάση που θα θέλαμε να καταβροχθίσουμε ένα μπέργκερ, ένα…
-
Χρήσιμα
Αρωματίστε τον χώρο σας με ένα απλό τέχνασμα!!!
Αρωματίστε τον χώρο σας με ένα απλό τέχνασμα. Φτιάξτε μόνοι σας ένα αρωματικό χώρου με το μπουκαλάκι από το άρωμα…
-
Χρήσιμα
Διώξτε την πιτυρίδα με…αλάτι!
Διώξτε την πιτυρίδα με…αλάτι. Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα με τον πιο φυσικό τρόπο, ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή με…
-
Υγεία
Νυκτουρία: 6 τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης
Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας νιώθοντας την ανάγκη να πάτε τουαλέτα. Επιστρέφετε στο κρεβάτι σας με την ελπίδα να συνεχίσετε…
-
Διατροφή
Πώς το πολύ αλάτι επηρεάζει τον εγκέφαλο
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, εξηγεί πώς το αλάτι μπορεί να μας βλάψει και με άλλους τρόπους, πέρα από αυτούς…
-
Υγεία
Ουροποιητικό: Ποιες είναι χειρότερες συνήθειες για την υγεία του
Το πολύ αλάτι, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η κατάχρηση φαρμάκων είναι μερικές από τις κακές συνήθειες που αρρωσταίνουν…
-
Υγεία
Πώς σταματάει το κρυολόγημα όταν το νιώσετε να ξεκινάει -ΒΙΝΤΕΟ
Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το…
-
Υγεία
Ουροποιητικό: Οι συνήθειες που υπονομεύουν την υγεία του
Τα ουρολογικά προβλήματα είναι ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στον γιατρό, αφού οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα…