-
Health
Θυρεοειδής: 7 σημάδια ότι υπάρχει πρόβλημα και δεν πρέπει να τα αγνοήσετε
Είναι γνωστό πως όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά (υπερλειτουργεί ή υπολειτουργεί) μπορεί να εκδηλώνουμε διάφορα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν.…
-
Health
Πονόλαιμος: 14 σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τον πόνο και τη φλεγμονή στον λαιμό
Πονόλαιμος: Πρόκειται για τον πόνο που παρουσιάζει κάποιος στο λαιμό και ο οποίος γίνεται εμφανής, κυρίως κατά την κατάποση. Σε…
-
Health
Μυρμηγκιές: Γιατί δεν πρέπει να καθυστερεί η θεραπεία τους
Τι είναι και γιατί αναπτύσσονται. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να τις εκδηλώσουν. Ποια είναι τα μέτρα προστασίας και η αντιμετώπιση. Ο…
-
Health
Συχνό πλύσιμο χεριών: Πώς θα προστατέψετε τα χέρια σας από την ξηροδερμία
Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα όπλα μας στη μάχη με τις ιώσεις. Τα καθαρά…
-
Health
Τι πρέπει να ελέγχεις στη λεκάνη;- Μήπως επιπλέουν τα κόπρανά σου;
Τι σημαίνει εάν επιπλέουν τα κόπρανα στη λεκάνη; Όποιος έχει ποτέ διαβάσει το βιβλίο What's Your Poo Telling You? γνωρίζει…
-
Health
Λαχανιάζω εύκολα χωρίς να κουράζομαι: Τι μού συμβαίνει;
Όταν επιτελείτε δραστηριότες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον μεταβολισμό του. Η κυκλοφορία δραστηριοποιείται, η αναπνοή επιταχύνεται…
-
Health
Αυτοάνοσα νοσήματα: Τα 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Όταν πασχίζετε να ισορροπήσετε τις επαγγελματικές, οικογενειακές και κοινωνικές σας υποχρεώσεις, είναι λογικό κατά καιρούς να ταλαιπωρείστε από κόπωση ή…
-
Health
Οι 15 κορυφαίες τροφές για να κάψετε το λίπος και να μεταμορφώσετε το σώμα σας
Ο αποκλεισμός της ζάχαρης και των κακών λιπαρών αποτελεί προϋπόθεση αν θέλετε να χάσετε βάρος. Μπορείτε όμως να τρώτε περισσότερο…
-
Health
Covid-19: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο συνδρόμου ορθοστατικής ταχυκαρδίας
Το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (Postural Tachycardia Syndrome,PoTS) χαρακτηρίζεται από αύξηση της καρδιακής συχνότητας κατά ≥30παλμούς μετά από ορθοστασία για τουλάχιστον…
-
Health
Κουβέρτα βαρύτητας: Παρήγαγε υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης – Τα οφέλη για τον ύπνο
Η κουβέρτα βαρύτητας είναι σχεδιασμένη για να ασκεί μια ήπια και σταθερή πίεση σε ολόκληρο το σώμα, γνωστή ως Βαθειά…
-
Health
Αφού το αίμα μας είναι κόκκινο, γιατί οι φλέβες μας έχουν μπλε απόχρωση;
Λέγεται συνήθως ότι το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα είναι κόκκινο, ενώ το φτωχό σε οξυγόνο είναι μπλε. Είναι όμως αλήθεια…
-
Health
Ινομυώματα μήτρας: Παράγοντες κινδύνου και συμπτώματα
Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι που αναπτύσσονται στο μυομήτριο, δηλαδή στο μυϊκό χιτώνα του τοιχώματος της μήτρας. Τα ινομυώματα της…
-
Ψυχολογία
Βολεμένοι στις σχεδόν σχέσεις, ζούμε μια απόλυτη μοναξιά
Πόσο δύσκολο είναι ο καθένας μας, να βρει το άλλο του μισό; Εκείνον τον έναν που θα κουμπώσει μαζί του…
-
Health
Πώς να μαγειρέψεις το ρύζι για να φιλτράρεις το αρσενικό αλλά να μείνουν τα θρεπτικά συστατικά
Το ρύζι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα τρόφιμα στον κόσμο. Έχει, επίσης, πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αρσενικό σε σύγκριση…