ψυχική υγεία
-
Ψυχολογία
Δεν μπορείς να θεραπευτείς μέσα στο ίδιο περιβάλλον το οποίο σε έκανε να νοσήσεις
Δεν μπορείς να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου όταν γύρω σου έχεις τους ίδιους ανθρώπους που σε έκαναν να…
-
Υγεία
Lockdown: Η συνήθεια που σώζει τους 60ρηδες από την κατάθλιψη
Μια δημοφιλής συνήθεια που υιοθέτησαν πολλοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας κατά τη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού…
-
Υγεία
Κανένας μόνος στην Πανδημία: Τα σκληρά βιώματα ασθενών, συγγενών και υγειονομικών
Στο πλαίσιο του προγράμματος, έχουν εξυπηρετηθεί μέχρι σήμερα, 1.142 άνθρωποι – Ειδικότερα, 126 ασθενείς, 111 συγγενείς ασθενών, 177 χρόνιοι πάσχοντες,…
-
Υγεία
Ψωρίαση και Ψυχική Υγεία: Πώς συνδέονται – Οι αιτίες – Ο τρόπος βοήθειας
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει άρρηκτη σύνδεση μεταξύ της ψωρίασης και της ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει άρρηκτη…
-
Παιδί
Πόσες ώρες ύπνου είναι απαραίτητες για τους έφηβους;
Επικίνδυνη για την ψυχική υγεία των εφήβων η έλλειψη ύπνου-Πόσες ώρες είναι απαραίτητες; Δύσκολη η περίοδος της εφηβείας για γονείς…
-
Ψυχολογία
Κορονοϊός: Πώς να καταπολεμήσετε την μοναξιά μέσα στα lockdown
Οι ρομποτικοί σκύλοι, η θεραπεία γέλιου και ο διαλογισμός είναι μερικοί από τους -παραδοσιακούς ή πιο πρωτότυπους- τρόπους με τους…
-
Ψυχολογία
Ψυχική δύναμη: Πώς διαφέρει από την ψυχική υγεία και πώς χτίζεται
Ψυχική υγεία και δύναμη ορισμένες φορές χρησιμοποιούνται εναλλάξ, αλλά δεν υποδηλώνουν το ίδιο πράγμα. Πολλά λεξικά ορίζουν την ψυχική υγεία…
-
Health
Εγκέφαλος: Βιταμίνες και μέταλλα που τονώνουν τη λειτουργία του
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις…
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Οι γυναίκες υποφέρουν ψυχικά περισσότερο από την πανδημία
Η απομόνωση και οι περιορισμοί προκαλούν άγχος, κατάθλιψη, ψυχικό τραύμα και διαταραχές του ύπνου. Ταυτοχρόνως εντείνουν τη συμπόνια που νιώθουν…
-
News Feed
To «σύνδρομο του απατεώνα» επηρεάζει σοβαρά την ψυχική υγεία και την επαγγελματική ζωή
Το «σύνδρομο του απατεώνα» είναι η συνεχής αίσθηση αποτυχίας, η καταστροφή της αυτοπεποίθησης και η ματαίωση της επιθυμίας όλα μαζί.…
-
Ψυχολογία
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας- Νο1 προτεραιότητα εν μέσω πανδημίας
Με το βλέμμα στραμμένο στις συνέπειες της πανδημίας COVID-19 στην ψυχική υγεία και ευεξία των ανθρώπων ο στόχος της φετινής…
-
Health
7 ανησυχητικά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να πάτε στον ψυχολόγο
Ποιοι παράγοντες στην καθημερινότητα, τις συνήθειες, τη συμπεριφορά και την εργασία μας θα πρέπει να μας κινητοποιήσουν για να ζητήσουμε…
-
News Feed
Αυτό είναι το ελιξίριο της υγείας και της ευδαιμονίας – Δεν κοστίζει ούτε ένα ευρώ
Τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική κατάσταση, αλλά και τη γενικότερη ευδαιμονία του ατόμου ενισχύουν οι καλές πράξεις που…
-
Ψυχολογία
Η άσκηση-«φάρμακο» που διώχνει το άγχος και σας ηρεμεί
Αν και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι το gold standard για τη διαχείριση της αγχώδους διαταραχής, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι…