χοληστερίνη
-
Διατροφή
Η άγνωστη βιταμίνη που προστατεύει το δέρμα και ρίχνει χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
Η βιταμίνη αυτή προβάλλεται συχνά ως θεραπεία για τα έλκη, αν και θεωρείται επίσης ότι συμβάλλει στη βελτίωση της πέψης.…
-
Διατροφή
Διαβήτης: Οι 5 καλύτερες τροφές ολικής αλέσεως που βοηθούν στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση στην οποία τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται κανονικά στην ινσουλίνη. Η ινσουλίνη…
-
Διατροφή
Ρίξτε τη χοληστερίνη αλλάζοντας 10 συνήθειες
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και να σας κρατήσουν μακρυά από τα φάρμακα.…
-
Διατροφή
Οι ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη
Η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι ένας καλός τρόπος για να πάρετε την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται ο οργανισμός. «Οι ξηροί…
-
Διατροφή
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το…
-
Υγεία
Γιατρός εφιστά την προσοχή: 4 σημάδια που δείχνουν υψηλή χοληστερίνη
Πριν ακόμα κάνετε εξετάσεις αίματος μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποια σημάδια που είναι δείκτες υψηλής χοληστερίνης. Ο γιατρός Khalid Zalmay, αποκαλύπτει…
-
Διατροφή
Μην τροφοδοτείτε τον καρκίνο: 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Οι υγιεινές διατροφικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη…
-
Υγεία
Σακχαρώδης διαβήτης και καρδιά: Ποια φάρμακα μειώνουν τη θνησιμότητα
Η διαβητική καρδιοπάθεια είναι από τα σημαντικότερα υγειονομικά προβλήματα στις δυτικού τύπου κοινωνίες. Κατά το τελευταίο ήμισυ του προηγούμενου αιώνα…
-
Υγεία
Έχετε υπέρταση; Τι πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε το εγκεφαλικό;
Η φυσική ουσία εσπεριδίνη αποδεικνύεται πολύτιμη για τα άτομα με υπέρταση στο πλαίσιο της πρόληψης του εγκεφαλικού. Η ουσία βελτιώνει…
-
Υγεία
8 τρόποι να μειώσετε τριγλυκερίδια και χοληστερίνη φυσικά χωρίς φάρμακα
Τα τριγλυκερίδια, τα οποία βρίσκονται στο αίμα, είναι ο πιο κοινός τύπος λίπους στο σώμα. Προέρχονται από τα τρόφιμα, ειδικά…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη και πίεση πριν από τα 55 – Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Πίεση και χοληστερίνη πρέπει να ελέγχονται ακόμη και σε νεότερες ηλικίες. Υπέρταση και η υψηλή χοληστερίνη πριν από την ηλικία…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε αυτά τα δύο
Θα πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας και ειδικότερα να ελέγχουμε τον δείκτη της χοληστερίνης αλλά και την αρτηριακή πίεση.…
-
Υγεία
Στατίνες: Γιατί όσοι κινδυνεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις πρέπει να τις παίρνουν
Οι στατίνες είναι φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή χοληστερίνης στο ήπαρ και βοηθούν τον οργανισμό να απομακρύνει αποτελεσματικότερα τη χοληστερίνη…
-
Διατροφή
Μήλα: Πόσα πρέπει να τρώμε κάθε μέρα αν θέλουμε να έχουμε μία υγιή καρδιά
Λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό κάνει πέρα. Όταν όμως πρόκειται για την υγεία της καρδιάς ποιος είναι…