ΥΓΕΙΑ
-
Υγεία
Τα 10 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει μια 40άρα
Ορισμένα συμπτώματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένα στις γυναίκες 40 ετών και άνω. Εάν εμφανίζονται ξαφνικά και επιμένουν για αρκετό καιρό, καλό…
-
Health
15 εύκολες συμβουλές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη
H υψηλή χοληστερόλη μπορεί να παρουσιαστεί σε κάθε ηλικία – ακόμη και σε αδύνατους ανθρώπους. Ο έλεγχός της είναι σημαντικός…
-
Health
Η αρμπαρόριζα η θαυματουργή για τα νεύρα και την χοληστερίνη: Την λέμε λουκουμόχορτο ή μοσχομολόχα
Η αρμπαρόριζα (Πελαργόρνιο το βαρύοσμο ή Pelargonium graveolens, όπως είναι η επιστημονική του ονομασία), γνωστό και με άλλες ονομασίες όπως…
-
Ψυχολογία
Τι να κάνετε στα 60 σας για να ζήσετε καλύτερα και περισσότερο
Πολλά είναι τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε από τα 60 και μετά. Η δεκαετία των 60 είναι πολύ σημαντική.…
-
Health
7 ξαφνικά συμπτώματα της κρίσης πανικού και βήμα-βήμα πως να αντιδράσετε όταν σας συμβεί
Κρίση πανικού: Τα προβλήματα στη σύγχρονη εποχή είναι πολλά. Τόσα πολλά που κάποιες στιγμές μπορεί να μας κάνουν να λυγίζουμε.…
-
Health
Χοληστερίνη: 5 τροφές που την “διαλύουν” – Δείτε ποιες είναι
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του…
-
Health
Παράσιτα στο έντερο: Μην αγνοείτε τα 10 σημάδια που δείχνουν μόλυνση
Το να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη, αλλά δεν…
-
Health
Ξυπνάτε και έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας; Είστε πολύ τυχεροί
Τα σάλια στον ύπνο είναι πολύ συχνό φαινόμενο τόσο σε μωρά όσο και σε ενήλικες με πολλούς να ανησυχούν για…
-
Health
Κίτρινο, πράσινο, καφέ φλέμα: Τι δείχνει για την κατάσταση της υγείας σας;
Το φλέμα είναι μια βλεννώδης ουσία που παράγεται στους πνεύμονες και τους παρακείμενους αγωγούς του κατώτερου αναπνευστικού. Λειτουργεί ως «φραγμός»…
-
Health
Σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η “σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση” είναι ένας κάπως συγκεχυμένος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την λαρυγγική παλινδρόμηση του φάρυγγα. Είναι…
-
Health
12 λάθη που κάνουμε στην προσωπική υγιεινή και βλάπτουμε την υγεία και την εμφάνισή μας χωρίς να το θέλουμε
Προσωπική υγιεινή – Χρήσιμες πληροφορίες: Πολλοί άνθρωποι δεν προσέχουν την υγιεινή τους. Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα να προσβάλλεται, η υγεία…
-
Health
Κουρκουμάς: Ποιοι πρέπει να τον αποφεύγουν και γιατί; Θεραπευτικές ιδιότητες
Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, που οφείλονται στο…
-
Health
Χοληστερίνη: Ποιοι πρέπει να υποβάλλονται τακτικά σε εξέταση & ποιες οι φυσιολογικές τιμές
Παράγεται από το συκώτι και περιέχεται σε τροφές ζωικής προέλευσης… Υπάρχουν δύο είδη χοληστερόλης: Η «κακή» ή LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής…
-
Υγεία
Έξι συνήθειες των αισιόδοξων ανθρώπων – Ποιο είναι το μυστικό τους
Αν δυσκολεύεστε να δείτε τα θετικά της ζωής, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε κάποια από τα μυστικά όσων μπορούν να…