Μήνας: Απρίλιος 2024
-
Υγεία
Αυτοάνοσα νοσήματα: Ποια γονίδια αυξάνουν τον κίνδυνο
Τι έχει δείξει έως στιγμής η ιατρική έρευνα για την γενετική προδιάθεση στην ανάπτυξή τους. Τα αυτοάνοσα νοσήματα προκαλούν βλάβη…
-
Υγεία
Ύπνος: Ποια είναι η καλύτερη απόχρωση στο φως της κρεβατοκάμαρας – Βοηθά στην αϋπνία
Τα τελευταία χρόνια, γίνεται όλο και πιο trendy η εισαγωγή έγχρωμου φωτισμού στον χώρο. Είτε πρόκειται για χρωματιστούς λαμπτήρες για…
-
Υγεία
7 υπερτροφές για να καταπολεμήσετε την έλλειψη βιταμίνης D
Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D βοηθάει στην ανάπτυξη των οστών και την προστασία των δοντιών. Η βιταμίνη D είναι…
-
Υγεία
Τι να κάνετε όταν τρώτε φασόλια για να αποφύγετε το φούσκωμα και τα αέρια
Τα φασόλια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν λόγω των δυσάρεστων επιπτώσεων που μπορούν να προκαλέσουν στο στομάχι.…
-
Υγεία
Αυτή η διαταραχή του ύπνου μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι της νόσου του Πάρκινσον
Ο τρόμος, η επιβράδυνση και η ακαμψία των κινήσεων είναι οι πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της νόσου Πάρκινσον, αλλά υπάρχουν και…
-
Υγεία
Πώς πέφτει η LDL χοληστερόλη – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Δεν απαιτείται πάντα φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της «κακής» χοληστερίνης, όπως είναι γνωστή η χοληστερόλη LDL. Τα υψηλά επίπεδα…
-
Υγεία
Κακή στοματική υγεία: Πώς συνδέεται με τους πόνους στο αυτί
Σε τι διαφέρει ο πόνος στο ίδιο το αυτί από τον πόνο που αντανακλάται από πρόβλημα στα δόντια. Παραπλανητικός αποδεικνύεται…
-
Υγεία
Χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια: Πού οφείλονται και τι μπορεί να σημαίνουν
Η διαταραχή του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενες παθήσεις και μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος…
-
Παιδί
6 πολύ ενοχλητικές συμπεριφορές των παιδιών που δείχνουν ότι είναι πανέξυπνα
Όσο κι αν αγαπάμε τα παιδιά μας, υπάρχουν στιγμές που μας τρελαίνουν (με την κακή έννοια)! Κάποιες από τις συνήθειές τους…
-
Συνταγές
Τα πασχαλινά κουλουράκια της τεμπέλας: Χωρίς ζύμωμα, με μόνο 3 υλικά και έτοιμα σε 20 λεπτάκια
Κουλουράκια της τεμπέλας: Η απόλυτη συνταγή για όσους θέλουν να φτιάξουν ένα γλυκό κουλουράκι εύκολα, γρήγορα, χωρίς ζύμωμα και πλάσιμο.…
-
Διατροφή
10 τρόποι για να τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα
Ένα αυγό, λίγοι σπόροι τσία ή τα μακαρόνια από παντζάρι μπορούν να σας βοηθήσουν να παίρνετε περισσότερη πρωτεΐνη, χωρίς να…
-
Υγεία
Βιταμίνη D: Ελληνική έρευνα διαπιστώνει απρόσμενη δράση κατά του καρκίνου
Η βιταμίνη D προάγει την ανοσία κατά του καρκίνου επηρεάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου Μια απρόσμενη συσχέτιση του εντερικού μικροβιώματος…
-
Υγεία
Καούρες: Φταίει η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή η διαφραγματοκήλη; Πώς αντιμετωπίζεται
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι συχνή πάθηση στον δυτικό κόσμο και δημιουργείται όταν το περιεχόμενο του στομαχιού επιστρέφει προς τον οισοφάγο…
-
Υγεία
Τι συμβαίνει όταν κόβετε το κάπνισμα και πώς αυτό επηρεάζει τις αποδόσεις μας στο κρεβάτι
Υπάρχουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, αλλά δεν είναι όλες γνωστές, για παράδειγμα, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει…