Μήνας: Απρίλιος 2024
-
Υγεία
Κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για την απώλεια βάρους
Οι περισσότεροι άνθρωποι αφιερώνουν χρόνο για το πιάτο που θα διαλέξουν να φάνε το μεσημέρι ή το βράδυ, αλλά δεν…
-
Υγεία
8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C
Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η…
-
Υγεία
Φυσικά προϊόντα για τη γρίπη: Τι λέει η επιστήμη
Η γρίπη γενικά δεν προκαλεί σοβαρές επιπλοκές, αλλά είναι από τους κύριους λόγους επίσκεψης σε γιατρό και απουσίας από σχολείο…
-
Υγεία
Τι είναι οι μικρο-ασκήσεις και πώς βελτιώνουν την υγεία μας
Πολλοί είναι εκείνοι, που, λόγω των πολλών υποχρεώσεων μέσα στην ημέρα, δεν βρίσκουν τον χρόνο να ασκηθούν καθημερινά, κάτι που…
-
Υγεία
Πέτρες στα νεφρά: 7 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε
Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση του ουροποιητικού συστήματος, που προκαλείται από την συγκέντρωση κρυστάλλων στα νεφρά και στον ουρητήρα. Οι…
-
Υγεία
Η εξέταση που προβλέπει την οστεοαρθρίτιδα χρόνια πριν τη διάγνωση
Εξέταση αίματος προέβλεψε με επιτυχία την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος τουλάχιστον οκτώ χρόνια πριν εμφανιστούν τα σημάδια της νόσου στις ακτινογραφίες,…
-
Health
Παράλυση Bell ή εγκεφαλικό; Προσοχή στα σημάδια στο πρόσωπο
Η παράλυση Bell προκαλεί ξαφνική αδυναμία στους μύες του προσώπου. Αυτό κάνει το μισό πρόσωπο να φαίνεται πεσμένο, γι' αυτό…
-
Διατροφή
Η δίαιτα που μειώνει τη χοληστερόλη και τις τοξικές πρωτεΐνες που προκαλούν Αλτσχάιμερ
Mία συγκεκριμένη δίαιτα μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της πρωτεΐνης tau στο αίμα, η οποία εντοπίζεται σε εγκεφάλους ασθενών με νόσο…
-
Υγεία
Το πιο σύντομο τεστ IQ στον κόσμο: Απαντήστε στις 3 ερωτήσεις και μάθετε αν είστε εξυπνότεροι από το 80% του πληθυσμού
Το Cognitive Reflection Test (CRT), που συχνά χαιρετίζεται ως το συντομότερο τεστ IQ στον κόσμο, κερδίζει δημοτικότητα στο διαδίκτυο. Αυτό…
-
Υγεία
Το άγνωστο σύμπτωμα στα νύχια που μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του πνεύμονα
Ο καρκίνος είναι μια θανατηφόρα ασθένεια που εμφανίζεται όταν μη φυσιολογικά κύτταρα αναπτύσσονται και διαιρούνται με ανεξέλεγκτο τρόπο. Στη συνέχεια…
-
Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και δόντια: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οδοντικά προβλήματα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι…
-
Υγεία
Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη
Έχει έντονο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση. «Ντύνει» διάφορα πιάτα και «κρύβει» μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε ένα ακόμη θαυματουργό…
-
Υγεία
Έντερο: 4 διατροφικά λάθη που το «αναστατώνουν» και κουράζουν τον οργανισμό
Συχνά λάθη που κάνουμε στα γεύματα της ημέρας μπορούν να διαταράξουν το εντερικό μικροβίωμα – Έτσι μπορείτε να τα διορθώσετε.…
-
Υγεία
Τα εμβόλια είναι σωτήρια: Ποια χρειάζονται οι ενήλικες
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Ανοσοποίησης (24-30 Απριλίου) θεσπίστηκε για να υπενθυμίζει σε όλους την αξία του εμβολιασμού. Τα εμβόλια αποτελούν ένα…