Έτος: 2024
-
Υγεία
Αλτσχάιμερ: Δύο ασθενείς νίκησαν την ασθένεια, αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο ζωής τους
Ποιες αλλαγές πιστεύουν ότι τους βοήθησαν περισσότερο. Τι λένε οι γιατροί που τους παρακολουθούν. Δύο πάσχοντες από νόσο Αλτσχάιμερ υποστηρίζουν…
-
Χρήσιμα
Οι 6 φράσεις που τα παιδιά θέλουν να ακούνε όποια κι αν είναι η ηλικία τους
Η καλή σχέση ανάμεσα στο παιδί και στον γονέα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά που έχουν αμφότερες οι…
-
Ψυχολογία
Διώξε μακριά τους δήθεν φίλους. Δεν τους χρειάζεσαι…
Σε μια κοινωνία γεμάτη υποκρισία, ανηθικότητα και σήψη αξιών, είναι ευλογημένος ο άνθρωπος εκείνος που έχει στο πλάι του ως…
-
Υγεία
Γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο: Χάσε 7 κιλά σε έναν μήνα με τη δίαιτα του γιαουρτιού
Η δίαιτα του γιαουρτιού είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για την απώλεια κιλών, αφού θα σας βοηθήσει να χάσετε έως…
-
Υγεία
Υπεραιωνόβια γιαγιά 103 ετών μαγειρεύει κάθε μέρα και δίνει συμβουλές μακροζωίας – ΒΙΝΤΕΟ
Σπιτικό φαγητό, πολύ περπάτημα και αυτοφροντίδα είναι μερικά από τα συστατικά που συνθέτουν τη συνταγή μακροζωίας μιας αιωνόβιας Τζαμαϊκανής. Ποιο…
-
Υγεία
6 φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση. Αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε. Η λήψη…
-
Υγεία
Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να σας κάνει εξυπνότερους
Είναι γεγονός ότι η άσκηση δεν βοηθά μόνο στην εκγύμναση του σώματος αλλά και σε πολλές άλλες λειτουργίες του. Νευροεπιστήμονες…
-
Διατροφή
Τα υπερ-επικίνδυνα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – Πόσες μερίδες την ημέρα απειλούν την υγεία
Έρευνα «φωτίζει» τις συνέπειες της συχνής κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφών σε υγιείς ενήλικες χωρίς ιστορικό καρκίνου, διαβήτη και καρδιάς και συνδέει…
-
Υγεία
Ποια είναι η παρενέργεια του να κοιμόμαστε λίγο παραπάνω το Σαββατοκύριακο
Πάντα μας λένε ότι ο ύπνος δεν επιστρέφει και ότι πρέπει να κοιμόμαστε κάθε βράδυ τις απαραίτητες ώρες. Όσον αφορά…
-
Διατροφή
Οι καλύτεροι τρόποι για να μαγειρέψετε στήθος κοτόπουλο
Δείτε πώς να μαγειρεύετε αποτελεσματικά και γρήγορα τα στήθη κοτόπουλου κάθε φορά. Η απόλυτη ευελιξία και η ήπια γεύση του…
-
Υγεία
Ομελέτα: Είναι ή όχι μια καλή ιδέα για πρωινό; – Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η ομελέτα είναι ένα κλασικό πρωινό σε πολλές χώρες και σίγουρα έχει πολλά θετικά, αλλά και αρνητικά στοιχεία. Η ομελέτα…
-
Διατροφή
Χοληστερίνη: Το ιδανικό μενού για να τη μειώσετε σύμφωνα με έναν καρδιολόγο
Η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Η χοληστερόλη (ή…
-
Υγεία
Καρκίνος: Οι περισσότερες θεραπείες δεν βοηθούν τους πιο βαριά ασθενείς
Δυσάρεστα ευρήματα από μεγάλη μελέτη σε χιλιάδες πάσχοντες από μη αναστρέψιμη κακοήθη νόσο. Οι εξελιγμένες θεραπείες για τον καρκίνο δεν…
-
Υγεία
Υπέρταση: Λίγοι γνωρίζουν ότι προκαλείται και από το Σύνδρομο Conn
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μία νέα αιτία που προκαλεί υπέρταση, τον πρωτοπαθή αλδοστερονισμό ή αλλιώς Σύνδρομο Conn. Η αδυναμία ελέγχου της…