Μήνας: Μάρτιος 2024
-
Υγεία
Φεύγετε νηστικοί από το σπίτι; 4 λόγοι να τρώτε πρωινό – 9 σημάδια SOS που δείχνουν ότι το έχετε ανάγκη
Μπορεί άραγε να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας μας η παράλειψη του πρωινού γεύματος; Δύο διαιτολόγοι εξηγούν τέσσερις λόγους για…
-
Υγεία
Έκζεμα: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής και πώς μπορεί να επηρεάσει τις εξάρσεις
Όταν πρόκειται για το έκζεμα και τη διατροφή, δεν είναι τόσο απλό όσο το να φάτε ή όχι κάποιο τρόφιμο.…
-
Ψυχολογία
Τα 10 πρέπει, ενός υπέροχου ανθρώπου
Ο Παύλος είναι δικηγόρος. Κατάγεται από φτωχή οικογένεια. Όντας έξυπνος, αποφοίτησε με άριστα, από τη νομική. Η παρατηρητικότητα και η…
-
Διατροφή
Αυτό σίγουρα δεν το ξέρατε για τα «μελάτα» αυγά
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί…
-
Υγεία
Φερριτίνη και Σίδηρος: Ποια η σχέση τους με τον Θυρεοειδή
Το σώμα μας βασίζεται στον σίδηρο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφερθεί το οξυγόνο σε όλα τα κύτταρά…
-
Ψυχολογία
5 χαρακτηριστικά που έχει μια ισχυρή προσωπικότητα.
Οι άνθρωποι με ισχυρή προσωπικότητα δεν είναι ψυχροί ή αναίσθητοι. Έχουν μάθει απλώς να δίνουν σε κάθε ζήτημα τη σημαντικότητα…
-
Ψυχολογία
Οι 8 συνήθειες των ανθρώπων με ισχυρή προσωπικότητα που εμπνέουν τον σεβασμό των γύρω τους
Ήταν Μάιος του 1965, όταν ο Bob Dylan, σε μια συνέντευξή του είπε μια ατάκα που μέσα στα χρόνια απέκτησε…
-
Ψυχολογία
Οι άνθρωποι με σπάνια ψυχή
Άνθρωποι που δεν κοιμούνται χωρίς να σας πουν καληνύχτα… που δεν ξεκινούν την μέρα τους αν δεν σας πουν καλημέρα.…
-
Υγεία
Μούδιασμα στα δάχτυλα του χεριού ή του ποδιού: Τα πιθανά αίτια
Το μούδιασμα των άκρων αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων που επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ή την κυκλοφορία του αίματος.…
-
Υγεία
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς να προστατευθείτε από τον πιο απειλητικό καρκίνο πριν τα 50
Οι παράγοντες κινδύνου, τα ύποπτα συμπτώματα και οι απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένα από τα…
-
News Feed
Το απλό κόλπο των διασήμων που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε 7 κιλά
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε μικρό αριθμό εφήβων και νεαρών ενηλίκων που έπιναν καθημερινά μικρή ποσότητα. Λίγο μηλόξυδο την ημέρα…
-
News Feed
Από ποια χρόνια πάθηση κινδυνεύετε, αν δεν κοιμάστε αρκετά το βράδυ
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόσοι κοιμόντουσαν μεταξύ 3 και 5 ωρών κάθε βράδυ. Αν κοιμάστε λιγότερες από…
-
Υγεία
Οι υγιεινές συνήθειες προστατεύουν από την άνοια ακόμα και μετά από εγκεφαλικές αλλαγές
Η διατροφή, η άσκηση και άλλες συνήθειες θα μπορούσαν να ενισχύσουν το «γνωστικό απόθεμα» των ηλικιωμένων, διαπιστώνει η μελέτη Ο…
-
Υγεία
Εξέταση αίματος ανιχνεύει τον καρκίνο του εντέρου σε ασθενείς χωρίς συμπτώματα
Η εξέταση κυκλοφορεί ήδη στις ΗΠΑ, αλλά δεν έχει λάβει ακόμα έγκριση από τον οργανισμό φαρμάκων της χώρας. Μία εξέταση…